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つわり革命☆ローゼルご飯
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つわり革命☆ローゼルご飯-レシピのメイン写真

つわり革命☆ローゼルご飯

ずぼら主婦☆
ずぼら主婦☆ @cook_40216720

妊婦さんに超おすすめ!梅ぢゃない!ゆかりぢゃない!
悪阻で気持ち悪くても食べやすいさっぱり味で
不思議とお米が食べれます
このレシピの生い立ち
たまたま友人にお土産で貰い、
何も食べれなかった悪阻ピークに
少し味見してみたら、なんと白米が食べれて
衝撃だったので是非もっとこのローゼルご飯を
つわり時の定番「梅」「グレフル」のように妊婦さんの食べれる枠を広げたくて紹介しました。

妊婦さんに超おすすめ!梅ぢゃない!ゆかりぢゃない!
悪阻で気持ち悪くても食べやすいさっぱり味で
不思議とお米が食べれます
このレシピの生い立ち
たまたま友人にお土産で貰い、
何も食べれなかった悪阻ピークに
少し味見してみたら、なんと白米が食べれて
衝撃だったので是非もっとこのローゼルご飯を
つわり時の定番「梅」「グレフル」のように妊婦さんの食べれる枠を広げたくて紹介しました。

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つわり革命☆ローゼルご飯

ずぼら主婦☆
ずぼら主婦☆ @cook_40216720

妊婦さんに超おすすめ!梅ぢゃない!ゆかりぢゃない!
悪阻で気持ち悪くても食べやすいさっぱり味で
不思議とお米が食べれます
このレシピの生い立ち
たまたま友人にお土産で貰い、
何も食べれなかった悪阻ピークに
少し味見してみたら、なんと白米が食べれて
衝撃だったので是非もっとこのローゼルご飯を
つわり時の定番「梅」「グレフル」のように妊婦さんの食べれる枠を広げたくて紹介しました。

妊婦さんに超おすすめ!梅ぢゃない!ゆかりぢゃない!
悪阻で気持ち悪くても食べやすいさっぱり味で
不思議とお米が食べれます
このレシピの生い立ち
たまたま友人にお土産で貰い、
何も食べれなかった悪阻ピークに
少し味見してみたら、なんと白米が食べれて
衝撃だったので是非もっとこのローゼルご飯を
つわり時の定番「梅」「グレフル」のように妊婦さんの食べれる枠を広げたくて紹介しました。

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材料

3個分
  • ご飯 1杯
  • 塩屋 ごはんの塩(ローゼル) 適量
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作り方

  1. 1

    つわり中食べれなかった白米を用意します。

    • つわり革命☆ローゼルご飯作り方1写真
  2. 2

    この「塩屋 ごはんの塩 」をなんとしても手に入れて、かけて下さいm(__)m

    • つわり革命☆ローゼルご飯作り方2写真
  3. 3

    ローゼルとは梅の様な、ゆかりの様な味のハイビスカスの実だそうで、

  4. 4

    梅のような急な酸味ではなく、
    ハーブティのような心地良い酸味で涼しい香りがします。

  5. 5

    あとは混ぜて小さめのおにぎりにします。

    • つわり革命☆ローゼルご飯作り方5写真
  6. 6

    こんな感じで完成です(^^)
    妊娠中に感じる白米の嫌な臭いが無くなる気がしました。

    • つわり革命☆ローゼルご飯作り方6写真
  7. 7

    不思議と悪阻で、気持ち悪くても食べれました。
    イメージは本当に爽やかなゆかりご飯です。

  8. 8

    塩屋さんの公式HPから
    「塩屋 ごはんの塩」とは

  9. 9

    赤紫蘇に似た酸味のある食用ハイビスカスの「ローゼル」に、ごまの香ばしさとパセリの苦味がマッチした、ふりかけタイプの塩です

  10. 10

    ローゼルには高い抗酸化作用があり、含有するアントシアニンは、疲れ目や視力低下の改善に有効です。
    だそうです。

  11. 11

    公式ネット販売では496円でした。
    店舗は都内だと麻布十番、ソラマチ、あとは沖縄にあるみたいです。

  12. 12

    調べたところ、楽天でも販売しているみたいです。(たぶん)

  13. 13

    今回、ローゼルと言う食べ物を初めて知ったので
    これを機に生のローゼルを手に入れたら塩漬けおにぎりも作って食べてみたいです

  14. 14

    このふりかけ、amazonやスーパー、マタニティ用品コーナーなどにももっと流通して欲しいなあ。

コツ・ポイント

塩屋 ごはんの塩を手に入れる

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ずぼら主婦☆
ずぼら主婦☆ @cook_40216720
2019/06/02 15:08に公開
小1男子を育てながらも、料理が苦手なので材料いっぱいなレシピは苦手です。笑(只今2人目妊娠中)
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ご飯

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