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サラダ・ライス

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クッキングパパレシピ @cook_40068910

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材料

4~5人分
  • 辛子明太子 1本
  • トマト 1個
  • きゅうり 1本
  • リンゴ 1個
  • レタス 2枚
  • 大葉 5枚
  • ご飯 茶碗2杯分
  • サフラン(なくてもOK) 少々
  • ☆バルサミコ酢 大さじ2
  • ☆オリーブオイル 大さじ6
  • ☆塩、こしょう 各少々
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作り方

  1. 1

    辛子明太子は切り込みを入れてアルミホイルで包んでグリルやトースター等で焼く。
    サフランは大さじ1のぬるま湯に漬ける。

    • サラダ・ライス作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは皮をむき、トマトとリンゴは種を取り、5㎜角に切っておく。大葉はみじん切りにする。

    • サラダ・ライス作り方2写真
  3. 3

    ボウルに☆の材料を入れよく混ぜ合わせ、②と手で小さくちぎったレタスを加えて混ぜる。(大葉は半量)

    • サラダ・ライス作り方3写真
  4. 4

    別のボウルにご飯を入れ、①のサフランをつけ汁ごと加えて混ぜ合わせ、さらに焼いた辛子明太子をほぐして混ぜる。

  5. 5

    ④に③を加え(ドレッシングは少量加える)、残りの大葉を加えてよく混ぜわせ、器に盛って出来上がり。

    • サラダ・ライス作り方5写真

コツ・ポイント

*ご飯は冷ご飯でも大丈夫だが、使う前に水でさっとほぐして使う。
*工程⑤のご飯と野菜と混ぜ合わせる際、ドレッシングは少量加え、汁気を加減する。

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クッキングパパレシピ
クッキングパパレシピ @cook_40068910
2014/09/02 07:05に公開
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このレシピのキーワード

サラダ ご飯 大葉 りんご トマト レタス キュウリ サフラン 明太子

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