簡単☆アボカドとトマトの白和え

Name: 簡単☆アボカドとトマトの白和え
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 1個; レモン 小さじ1; トマト 1個; 豆腐 150gくらい; マヨネーズ 大さじ1; すりごま 大さじ1; 醤油 小さじ2; 味噌 小さじ1

かみゅのキッチン @cook_40250110

アボカドとトマトとお豆腐の組み合わせは、とっても美味しいです(*^^*)♡
このレシピの生い立ち
アボカドとお豆腐を使った、簡単で美味しいお料理を作りたかったので、自分流に作ってみました(^o^)/♪

簡単☆アボカドとトマトの白和え

かみゅのキッチン @cook_40250110

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材料

アボカド 1個
レモン小さじ1
トマト 1個
豆腐 150gくらい
マヨネーズ大さじ1
すりごま大さじ1
醤油小さじ2
味噌小さじ1

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作り方

1

お豆腐をお皿に移し、5分くらい放置して出てきた水分を取ります。
2

お豆腐の水切りをしている間に、アボカドをサイコロ状に切って、レモン汁を掛けておきます。
3

トマトも同様にサイコロ状に切って用意しておきます(^-^)♪
4

お豆腐をボールに移し、ホイッパーで軽く崩します。
5

調味料を入れよく混ぜ合わせて、切っておいたアボカドとトマトを入れ、軽く混ぜて出来上がり～♪

コツ・ポイント

調味料は均一になる様に、良く混ぜてください(*^^*)

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つくれぽ

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かみゅのキッチン @cook_40250110

2019/10/20 01:12に公開

㊗️雑誌クックパッドプラス2021年春号にレシピが掲載されました*^^*♡のんびり楽しくレシピ更新中♪美味しくて家族に大好評だったレシピを中心に書いてます♪私のレシピが献立のお役に立てたら嬉しいです☆健康第一！体に優しく低塩分、低糖分で低カロリーなお料理だけど美味しい料理を日々研究中(*^^*)♪お料理を作るのもスイーツを作るのも大好きです♪よろしくお願いします(´▽`*)☆

このレシピのキーワード

白和えトマトアボカドレモン味噌豆腐

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