ターメリック風味のオクラの肉巻き セラピスト☆さとみ @cook_40061597 ターメリック風味とオクラの素材の味がミックスされた一品このレシピの生い立ちターメリックが余っていたので もっと読む ターメリック風味とオクラの素材の味がミックスされた一品このレシピの生い立ちターメリックが余っていたので もっと読む ターメリック風味のオクラの肉巻き セラピスト☆さとみ @cook_40061597 ターメリック風味とオクラの素材の味がミックスされた一品このレシピの生い立ちターメリックが余っていたので もっと読む ターメリック風味とオクラの素材の味がミックスされた一品このレシピの生い立ちターメリックが余っていたので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 10本 牛肉細切れ 100グラム 塩 少々 ターメリック 少々 油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラのヘタを切り落とし、塩で板づりする。 2 オクラに肉を巻き付ける 3 フライパンに油を入れ、肉巻きしたオクラを入れて、焼く 4 ターメリックをフライパン3周ほど入れ、混ぜ合わせる。焼き色ついたら完成 コツ・ポイント 板づりすること 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20321981 コピーしました！ セラピスト☆さとみ @cook_40061597 2016/03/26 03:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フルタイム共働き。【簡単】【スピーディー】【健康】をモットーに時短レシピを作ってます。頑張る料理を卒業し、冷蔵庫にあるものを賢く使いつつ、節約＆旦那の胃袋をガシッと掴むのが裏テーマ。歴代の彼氏には散々マズイと言われた過去があるからこそ、何でも美味しいと平らげてくれる旦那は宝物。テレワークが続いてるので、2021年は少しずつレシピ再開＆料理ブログ立ち上げがプチ目標です。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 大葉たっぷり！納豆しそチャーハン 最低限の調味料のみ！ナスと卵の豚キムチ！ 温or冷 背徳のとんこつそ～めん 砂肝の台湾漬け ズッキーニ・新玉葱・舞茸・トマト入味噌汁 新玉ねぎとツナのおかかポン酢サラダ 安い！簡単！豪華！二層のババロア！ 簡単！綺麗！フライパンで肉まん 海老 トマトクリームパスタ 簡単！やわらかしっとりな鶏ササミの茹で方 How to: Alfredo Sauce Crispy Grilled Cheese English Muffin Hawaiian Pork Tenderloin Zebra cake カボチャとレーズンのソフトクッキー♪ ペペロンチーノ 子どものおやつ 麩きなこフレンチトースト 菜花のきなこ白和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20321981
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