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オーブンで揚げない唐揚げ
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オーブンで揚げない唐揚げ-レシピのメイン写真

オーブンで揚げない唐揚げ

こやいん
こやいん @cook_40054228

揚げない唐揚げなのにとーっても絶品❤毎日食べたいぐらいおいしいですよっ!
このレシピの生い立ち
唐揚げたくさん食べたいけどカロリー気になるからオーブンで焼いちゃいました

揚げない唐揚げなのにとーっても絶品❤毎日食べたいぐらいおいしいですよっ!
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唐揚げたくさん食べたいけどカロリー気になるからオーブンで焼いちゃいました

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オーブンで揚げない唐揚げ

こやいん
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揚げない唐揚げなのにとーっても絶品❤毎日食べたいぐらいおいしいですよっ!
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唐揚げたくさん食べたいけどカロリー気になるからオーブンで焼いちゃいました

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材料

1人分
  • とりもも 150g
  • 創味シャンタン 小さじ½—
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • にんにく、生姜すりおろし お好み
  • 薄力粉と片栗粉 1対1
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作り方

  1. 1

    一口大に切って調味料とよーく揉み込む

  2. 2

    オーブンを250℃予熱しておく

  3. 3

    粉を肉につけて15分程焼いたら完成

  4. 4

    人気検索トップ10いり♡

    • オーブンで揚げない唐揚げ作り方4写真
  5. 5

    2017*07*09話題いり❤

コツ・ポイント

焼き時間は大きさによって調整してね
粉はほんのりつけば大丈夫

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こやいん
こやいん @cook_40054228
2016/07/04 01:17に公開
http://instagram.com/ryokatan0709 26歳男2人女1人の3人のまま( ´,,•ω•,,`)♡ほとんどが覚え書き程度ですが(´;ω;`)お菓子パン作り、料理だーいすき(*´U`*)ノ唯一の育児の息抜き♡わざわざつくれぽ下さるみなさんほんとありがとうございます(*´v`*)
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 鶏もも肉 にんにく 薄力粉 酒

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