鶏胸肉といんげんのレモンソテー
調味料が少なくて簡単です!
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昔旦那が作ってくれたものをアレンジしました!
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鶏胸肉は全体に浅く切れめをいれ、そぎ切りにする。ビニール袋に鶏胸肉、酢、塩を入れて軽くもみ10分おく。
フライパンにオリーブオイルをひき中火で蓋をしながら両面焼く。
いんげんを3~4等分に切り、フライパンに加えて塩をふりいれる。蓋をして1分30ほど蒸し焼きにし、火をとめる。
レモン汁とブラックペッパーをいれ、全体を混ぜたら出来上がり。
ブラックペッパーはしっかりきかせたほうが美味しいです!
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