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高野豆腐と海老天の炊きあわせ
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高野豆腐と海老天の炊きあわせ-レシピのメイン写真

高野豆腐と海老天の炊きあわせ

ままちん★
ままちん★ @cook_40140611

お正月にはご馳走で海老の美味しさを
覚えました。
あっさりとした高野豆腐の旨味を満喫します

このレシピの生い立ち
おせち料理の良さは昔から体に良く、考えられていると思い体験しました。
馴染みの薄い乾物料理を手がけてみます

お正月にはご馳走で海老の美味しさを
覚えました。
あっさりとした高野豆腐の旨味を満喫します

このレシピの生い立ち
おせち料理の良さは昔から体に良く、考えられていると思い体験しました。
馴染みの薄い乾物料理を手がけてみます

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高野豆腐と海老天の炊きあわせ

ままちん★
ままちん★ @cook_40140611

お正月にはご馳走で海老の美味しさを
覚えました。
あっさりとした高野豆腐の旨味を満喫します

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おせち料理の良さは昔から体に良く、考えられていると思い体験しました。
馴染みの薄い乾物料理を手がけてみます

お正月にはご馳走で海老の美味しさを
覚えました。
あっさりとした高野豆腐の旨味を満喫します

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馴染みの薄い乾物料理を手がけてみます

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材料

高野豆腐
  • 天然海老 5尾
  • 出しこぶ 5センチ
  • 鰹出汁のパック 1
  • 醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ1
  • ザラメ 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 水 100cc
  • 天ぷら粉 大さじ2
  • 卵 1個
  • サラダ油 適宜
  • 高野豆腐は6枚ですすす?
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作り方

  1. 1

    高野豆腐はぬるま湯につける
    時間はもどるまで。

    • 高野豆腐と海老天の炊きあわせ作り方1写真
  2. 2

    天然海老は殻を剥き軽く洗います
    ペーパーで水分をふきとり、まな板にのせる。5ミリに切離、トントンと叩く

    • 高野豆腐と海老天の炊きあわせ作り方2写真
  3. 3

    スプーンで8個に分け丸くする
    天ぷら鍋にサラダ油をいれる
    小麦粉と卵のかき混ぜたものを一緒にし、箸でかき混ぜておく

  4. 4

    鍋をのせ中火にします。大スプーンに海老を食べる小麦粉汁につける
    油の中に菜箸をたて泡が先にぶつぶつしたら、いれます

    • 高野豆腐と海老天の炊きあわせ作り方4写真
  5. 5

    狐色になれば出来上がりなので菜箸で摘み移動します

  6. 6

    平鍋に水と昆布、カツオだしを入れる。調味料も計りいれます。
    中火にし高野豆腐を丁寧に並べます
    中火から弱火にします

    • 高野豆腐と海老天の炊きあわせ作り方6写真
  7. 7

    コトコト10分煮る。火を止め暫く置きます

  8. 8

    二つのお皿を用意する
    一つは海老天と高野豆腐を丁寧に
    盛り付けます
    もう一つは高野豆腐だけよそいます

    • 高野豆腐と海老天の炊きあわせ作り方8写真
  9. 9

    • 高野豆腐と海老天の炊きあわせ作り方9写真
  10. 10

    お皿を一枚にする時はこのように
    します

    • 高野豆腐と海老天の炊きあわせ作り方10写真
  11. 11

    盛り付けはセンス良く自由に楽しみましよう

コツ・ポイント

乾物類は保存するのに良いですね
安価で取り組みやすいのですが、時間をかけて
手間をかけるのが美味しさを生みだしますね

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ままちん★
ままちん★ @cook_40140611
2020/01/10 07:33に公開
永田順子 栄養士資格習得、富山赤十字病院勤務 、3児の母、ベターホーム料理学習、草月流理事、クックパッド、キッチンスター資格、美しい日本の家庭料理、食育、イタリア料理と和食のコラボを目指します。おもてなしを家庭料理で迎える。中国、韓国、メキシコ、にホームスティの経験あり、アメリカ、を始め受けいれを多数経験。ホームヘルパー資格
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このレシピのキーワード

エビ 高野豆腐 卵 テンプラ粉

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