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トマトも入れて☆正統派の甘～いスムージー
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トマトも入れて☆正統派の甘～いスムージー-レシピのメイン写真

トマトも入れて☆正統派の甘～いスムージー

ぽにょこまち
ぽにょこまち @cook_40069121

トマトとほうれん草が入ってても、甘くて美味しいスムージーです☆
このレシピの生い立ち
スムージーにトマトを入れたくて！

トマトとほうれん草が入ってても、甘くて美味しいスムージーです☆
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スムージーにトマトを入れたくて！

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トマトも入れて☆正統派の甘～いスムージー

ぽにょこまち
ぽにょこまち @cook_40069121

トマトとほうれん草が入ってても、甘くて美味しいスムージーです☆
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材料

ミキサー１杯分(コップ約1.5杯)
  • りんご 1/2
  • いちご ２つ
  • プチトマト ２つ
  • ほうれん草 ２束
  • アサイージュース 200cc
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作り方

  1. 1

    アサイージュースはこちら！
    高濃度で美味しいです(*‾∇‾)

    • トマトも入れて☆正統派の甘～いスムージー作り方1写真
  2. 2

    りんごは皮を剥いて一口大に。
    スムージーに慣れてるかたは、栄養のある皮つきにトライしてみましょう！

  3. 3

    ほうれん草は4cmくらいにざくざく切ります。

  4. 4

    ミキサーにジュース→ほうれん草→トマト→いちご→りんごの順でスイッチオン！！

コツ・ポイント

見た目はすごい色ですが(笑)、とっても甘くて美味しいです(*´∀｀)

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ぽにょこまち
ぽにょこまち @cook_40069121
2014/12/08 08:23に公開

このレシピのキーワード

スムージー りんご イチゴ ほうれん草 ミニトマト

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