究極のパラパラチャーハン 野菜でヘルシー
＊coconut＊ @cook_40291576
れんこんとキャベツでシャキシャキご飯ふわふわでとってもおいしいです╰(✿´⌣`✿)╯♡
ダイエットでもGOODです！笑
このレシピの生い立ち
れんこんもチャーハンにいれたらおいしいそう！と思って作ってみました( ´ ▽ ` )ﾉ
究極のパラパラチャーハン 野菜でヘルシー
れんこんとキャベツでシャキシャキご飯ふわふわでとってもおいしいです╰(✿´⌣`✿)╯♡
ダイエットでもGOODです！笑
このレシピの生い立ち
れんこんもチャーハンにいれたらおいしいそう！と思って作ってみました( ´ ▽ ` )ﾉ
アプリでひらく作り方
- 1
まずレンコンを水にさらしておきます
- 2
＊の材料をみじんぎりにします
ウィンナーはみじんぎりにすることで、少ない量でも満足できます(^^) - 3
みじんぎりにした材料を炒めます
-
- 4
ボールで卵を割りいれ、そこに冷やご飯を入れてお米がバラバラになるまでよくかき混ぜる
-
- 5
4をフライパンで炒め、
できるだけ固まりがないようにしますここで多少パラパラじゃなくても大丈夫！
- 6
炒めた野菜をいれ、塩こしょうで味付けします
ここでパラパラになるはず！
-
- 7
ここに小さくちぎったレタスをいれます
- 8
最後に香りがよくなるように、醤油をフライパンの淵からいれます
- 9
お皿に盛り付けて完成☆
-
コツ・ポイント
ご飯は冷やご飯の方がパラパラに仕上がります
また、レタスは最後にいれることで
シャキシャキ感をのこせます！
つくれぽ
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