冬野菜☆ゆで豚とラタトゥイユ風煮込み

冬野菜でカラダ温まるあつあつラタトゥイユと、冬の疲れを癒すゆで豚で元気になりましょう☆
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べられるラタトゥイユを冬野菜で作りたい!と思って作りました。豚肉も一緒に食べることで栄養満点で元気の出るあつあつレシピになっています!
冬野菜☆ゆで豚とラタトゥイユ風煮込み
冬野菜でカラダ温まるあつあつラタトゥイユと、冬の疲れを癒すゆで豚で元気になりましょう☆
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べられるラタトゥイユを冬野菜で作りたい!と思って作りました。豚肉も一緒に食べることで栄養満点で元気の出るあつあつレシピになっています!
作り方
- 1
ゆで豚を作る。鍋に豚肉と水を入れて強火にかける。沸騰したらさらに5分茹でる。ゆで汁を捨て、鍋と豚肉を同時に流水で洗う。
- 2
鍋に水1.5リットル、白ワイン1/2カップ、生姜、ハーブミックスを入れ、強火にかける。沸騰したらフタをして60分煮込む。
- 3
煮えたら火を止め、粗熱を取り食べやすい厚さに切る。(豚肉を煮ながらラタトゥイユを作ります!)
- 4
野菜を食べやすい大きさに切る。れんこんは切ったら酢水につけてアク抜きする。ズッキーニは薄切りがオススメ。
- 5
鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ、にんにくの香りが出るまで炒める。
- 6
ズッキーニを入れ、しんなりするまでよく炒める。ズッキーニは形が崩れてもOK。
- 7
レンコン、さといもを順に加え、それぞれオリーブオイルが絡むまで炒める。オイルが足りなければ足しながら。
- 8
カットトマト缶と白ワイン100mlを入れ、トマトが全体になじむように混ぜながら、弱火で約15分煮込む。
- 9
トマトがなじんだら、コンソメスープの素とハーブミックスを入れ、オクラとブラックオリーブを乗せ蓋をして弱火で20分煮込む。
- 10
ゆで豚とラタトゥイユを盛りつけ、フライドガーリックを散らして完成☆お好みで粒マスタードを添えてもOK。
コツ・ポイント
ズッキーニをとろとろに仕上げると美味しいです^^
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