熱々☆豆腐&ゴマたっぷり味噌キムチ煮込み

はふはふしながら熱々を召し上がれ♪具だくさん、チゲ風の簡単煮込み料理です。
このレシピの生い立ち
ロンドンよりずっと寒く感じる実家(築30年以上の木造住宅です…)。とにかく寒くって、温かいものを食べた~いと、四六時中煮込みだのスープだの作っていますが、その中で好みだったのがチゲ風の味噌煮込みでした♪
熱々☆豆腐&ゴマたっぷり味噌キムチ煮込み
はふはふしながら熱々を召し上がれ♪具だくさん、チゲ風の簡単煮込み料理です。
このレシピの生い立ち
ロンドンよりずっと寒く感じる実家(築30年以上の木造住宅です…)。とにかく寒くって、温かいものを食べた~いと、四六時中煮込みだのスープだの作っていますが、その中で好みだったのがチゲ風の味噌煮込みでした♪
作り方
- 1
フライパンに、炒め用ごま油(分量外)を入れ鶏肉を皮目から焼く。
- 2
その間野菜を切ります。人参と大根は皮をむき小さ目の乱切り、白菜等はざく切りに。ネギは薄く斜めにスライスし水にさらします。
- 3
肉の皮面が香ばしく焼けたら裏返し、人参と大根を加えてさっと炒め合わせる。
- 4
水200㏄と中華スープの素を加え、煮立ったらふたをして約8~10分間大根に火が通るまで煮込む(写真)。
- 5
味噌をとき入れます。適当な大きさに切った豆腐、キムチ、白菜を加えふたをして約5分煮ます(写真)。
- 6
(この段階で味見して、濃いようであれば水を足して)仕上げに、ネギとすりごまを加え、ふたをしてネギがしんなりしたら完成。
- 7
ニラやセリを加える場合は、ネギと同じタイミングで加えてください。トースターで焼いた餅を加えても美味しいですよ♪
コツ・ポイント
豆腐が荷崩れしないよう、フライパンを使います。その為、水分の蒸発量が多いので少なくなったら適宜加えてください。
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