バナナとベリーのスムージー♪ 料理係のかっぱ @cook_112873189 時間のない朝にぴったり。バナナの濃厚さとベリーの甘酸っぱさがたまらない♪ もっと読む 時間のない朝にぴったり。バナナの濃厚さとベリーの甘酸っぱさがたまらない♪ もっと読む バナナとベリーのスムージー♪ 料理係のかっぱ @cook_112873189 時間のない朝にぴったり。バナナの濃厚さとベリーの甘酸っぱさがたまらない♪ もっと読む 時間のない朝にぴったり。バナナの濃厚さとベリーの甘酸っぱさがたまらない♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ★牛乳 150ml ★バナナ(生/冷凍) 1本 ★ベリー類(生/冷凍) お好きなだけ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 バナナは常温でもOKですが、冷凍したい場合は、輪切りにしてジップロックに入れて、冷凍庫で一晩♪ 2 材料(★)全部ミキサーに入れる♪バナナかベリーどちらかでも冷凍してあればOK。両方生なら氷3個追加で冷たいスムージーに。 3 ミキサーに30秒かける♪ 4 完成♪甘味や栄養を追加したい場合は、はちみつを小さじ1入れても美味しい♪ コツ・ポイント ベリー類はお好みの物でOK♪王道は苺とブルーベリー。ラズベリーを入れると甘酸っぱく、ブラックベリーを入れるとつぶつぶ食感に♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26608374 コピーしました！ 料理係のかっぱ @cook_112873189 2026/09/19 09:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 台所にいつでもある基本的な調味料で作れる、シンプルで簡単なレシピを考えています。短時間で簡単に作れて、でも、こだわる所はこだわった、おいしい家庭料理を紹介します♪ もっと読む このレシピのキーワード バナナ ベリー スムージー 似たレシピ その他のレシピ 簡単！カルピスフローズンヨーグルト お手軽スペシャル蒸しプリン 食べる宝石 翡翠銀杏 駄作・ゴロゴロ玉ねぎのメスティン式タコ飯 4歳誕生日プレート 美味すぎ！かぼちゃと豆腐の味噌チーズ焼き🎃 カボチャと鶏ひき肉の煮物 秋の味覚たっぷり🍚とろとろ甘酢あんの野菜炒め🤩🍁 簡単夕食♪昼食メインは豚ナス丼♪朝食にも♪ 【簡単夕食】肉汁あふれる焼餃子 Bolognese Pasta 【 目玉焼き×明太マヨホットサンド 〗 ダブル肉と舞茸のピンク塩にんにく炒め！ なんちゃって抹茶ラテ💚 シンプルな醤油味の天津飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26608374
アプリでひらく
