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おからDeワッフル(ビタントニオ)
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おからDeワッフル(ビタントニオ)-レシピのメイン写真

おからDeワッフル(ビタントニオ)

*あゆ☆ねこ*
*あゆ☆ねこ* @cook_40122439

おからを入れて、もちっとヘルシーなワッフルです(^_^)v
このレシピの生い立ち

なるべくいろんなところにおからを使いたくて(^.^)
イーストやベーキングパウダーを入れたこともありますが、入れなくても、大丈夫です。あと、きな粉を加えるのも好きなバリエーションです(^_^)v

おからを入れて、もちっとヘルシーなワッフルです(^_^)v
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なるべくいろんなところにおからを使いたくて(^.^)
イーストやベーキングパウダーを入れたこともありますが、入れなくても、大丈夫です。あと、きな粉を加えるのも好きなバリエーションです(^_^)v

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おからDeワッフル(ビタントニオ)

*あゆ☆ねこ*
*あゆ☆ねこ* @cook_40122439

おからを入れて、もちっとヘルシーなワッフルです(^_^)v
このレシピの生い立ち

なるべくいろんなところにおからを使いたくて(^.^)
イーストやベーキングパウダーを入れたこともありますが、入れなくても、大丈夫です。あと、きな粉を加えるのも好きなバリエーションです(^_^)v

おからを入れて、もちっとヘルシーなワッフルです(^_^)v
このレシピの生い立ち

なるべくいろんなところにおからを使いたくて(^.^)
イーストやベーキングパウダーを入れたこともありますが、入れなくても、大丈夫です。あと、きな粉を加えるのも好きなバリエーションです(^_^)v

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材料

8こ
  1. 空炒りしたおから 60g
  2. 薄力粉 100g
  3. 卵 1こ
  4. 牛乳 50cc
  5. 砂糖 30g
  6. マーガリン 30g
  7. 塩 こさじ1
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作り方

  1. 1

    おからをフライパンで空炒りする。

    • おからDeワッフル(ビタントニオ)作り方1写真
  2. 2

    全ての材料を混ぜ、30分程度休ませる。

    • おからDeワッフル(ビタントニオ)作り方2写真
  3. 3

    8等分して、5、6分焼く。

    • おからDeワッフル(ビタントニオ)作り方3写真

コツ・ポイント

生地がまとまらないときは、牛乳で調整して下さい。おからが入っているため、焼き時間は通常より長くかかります。

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*あゆ☆ねこ*
*あゆ☆ねこ* @cook_40122439
2014/05/18 12:35に公開
手抜き時短、大好きです\(^_^)/
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