お弁当に！マヨケチャチキン
話題入り感謝☆弁当のメインのおかずに！パパも息子ちゃんも絶賛でした♪
このレシピの生い立ち
さっぱり鶏胸肉に、こってりマヨケチャは、あいそうだなと思ってやってみました♪
※2019/01/25トップ画像差し替え、工程写真追加しました。
お弁当に！マヨケチャチキン
話題入り感謝☆弁当のメインのおかずに！パパも息子ちゃんも絶賛でした♪
このレシピの生い立ち
さっぱり鶏胸肉に、こってりマヨケチャは、あいそうだなと思ってやってみました♪
※2019/01/25トップ画像差し替え、工程写真追加しました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏むね肉は一口大のそぎ切りにして、酒・塩コショウを揉み込み、片栗粉をまぶしておく
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- 2
サラダ油を熱したフライパンに1の鶏肉を皮が下になるように並べて入れ、弱火で両面焼いて中まで火を通す
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- 3
マヨケチャソースを加え、フツフツと加熱させながら、全体に絡める
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- 4
冷めたらお弁当箱に詰める
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- 5
『【作り置き・冷凍保存】そぎ切り鶏むね肉』（レシピID : 19845713）
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- 6
『お弁当に！鶏むね肉の照り焼き♪』（ レシピID : 19841504 ）
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- 7
『お弁当に！鶏むね肉のコチュマヨ炒め』（ レシピID：20267778 ）
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- 8
『ドライカレー弁当♡』（ レシピID : 19505257 ）
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- 9
2014/12/17カテゴリに掲載されました♪
- 10
2019/04/01話題のレシピ入りしました！つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡
- 11
ブログを更新してます！
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http://lineblog.me/sachi/ - 12
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- 13
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コツ・ポイント
鶏肉の皮とお肉の間に付いてる脂肪を取り除くと、よりヘルシーになります！酒・醤油を揉みこむことにより、よりしっとり、しっかりした味に仕上がります！
つくれぽ
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