お米やさんで只でもらえる米ぬかで、おいしくヘルシーなふりかけ、作っちゃいましょう！

このレシピの生い立ち
食物繊維は、腸をお掃除してくれるとってもステキな成分。その食物繊維がたっぷりでローカロリーの米ぬかを、なんとかおいしく食べようと考えたレシピのひとつです。ごはんのふりかけなら、毎日摂れるしいいかも！と大好きなごまと混ぜてみました。