プンタレッレのシャキシャキ!サラダ

MmeEri
MmeEri @cook_40138988

イタリア野菜プンタレッレのサラダ
しゃきしゃきの歯ごたえがくせになる美味しさです♪
このレシピの生い立ち
ローマ育ちの相棒が教えてくれました。

プンタレッレのシャキシャキ!サラダ

イタリア野菜プンタレッレのサラダ
しゃきしゃきの歯ごたえがくせになる美味しさです♪
このレシピの生い立ち
ローマ育ちの相棒が教えてくれました。

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材料

  1. プンタレッレ 一株
  2. アンチョビ 適量
  3. バルサミコ酢 適量
  4. オリーブオイル 適量
  5. にんにくのみじん切り 少々
  6. 氷水

作り方

  1. 1

    プンタレッレは外側の葉と硬い底の部分を取り除きます。

  2. 2

    中心部を一本ずつ、細く裂いて水を張ったボールに入れていきます。

  3. 3

    ボールの水を捨て氷水に浸して2時間以上放置します。
    ※あく抜きのため

  4. 4

    待ってる間にドレッシング作り。
    アンチョビを小さく切りバルサミコ酢、オイル、にんにくを加えます。

  5. 5

    プンタレッレの水を良く切り、4にあえれば出来上がり♪

コツ・ポイント

バルサミコ酢のかわりにワインビネガーでも良いです。

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