細切り白菜と豚肉の重ね蒸し鍋
hironty @cook_40062437
細切りにすると小なら丸ごと全部食べられます!簡単なので、家族で一緒に作ってもいいですね。お年寄りでも食べやすいです。
このレシピの生い立ち
白菜と豚バラのヘルシー鍋ですが、歯の調子がわるい時など白菜の芯の部分は削ぎ切りでも食べにくいらしく、細切りにしてみると、とても食べやすく、また白菜の大量消費になって、嬉しい事づくめです。
細切り白菜と豚肉の重ね蒸し鍋
細切りにすると小なら丸ごと全部食べられます!簡単なので、家族で一緒に作ってもいいですね。お年寄りでも食べやすいです。
このレシピの生い立ち
白菜と豚バラのヘルシー鍋ですが、歯の調子がわるい時など白菜の芯の部分は削ぎ切りでも食べにくいらしく、細切りにしてみると、とても食べやすく、また白菜の大量消費になって、嬉しい事づくめです。
作り方
- 1
白菜は芯と葉に切り分ける。芯は長さを3等分位にして、長さ5cm位、幅1cm位の細切りにする。
- 2
葉は手でちぎる。
- 3
鍋に芯の部分を敷き詰め、豚肉を広げて並べて、塩コショウする。
- 4
豚肉の上にえのきと春雨をそのままのせて、白菜の葉の部分をどっさりかぶせる。かなり山盛りになっても大丈夫!
- 5
全部のせたら、料理酒、白だしをかけて、ふたをして蒸し煮にする。火は強火弱[IHなら11段階中9]
- 6
ふたが閉まらないくらい山盛りの時は、水を200cc入れる。
- 7
白菜の量が減ってぐつぐつ煮えて、豚肉の色が変わっていたら、出来上がり♪大根おろしをたっぷりのせて。
- 8
食べるときにお好みで、ポン酢や柚子胡椒、七味と一緒に召し上がれ♪
コツ・ポイント
もっと丁寧に何層かに重ねてもいいです。
たっぷりのせないと、出来上がりは1/3位になっちゃいますよ^o^
もし、白菜と豚肉しか無くても、十分美味しいです♪ お腹いっぱいになりますよ
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