野菜の鶏つくね

hirick
hirick @cook_40143462

手早く簡単に一品完成!
このレシピの生い立ち
私の料理の教科書"できる和食"の簡単おかずレシピです

野菜の鶏つくね

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材料

  1. 鶏ひき肉 200g
  2. 人参 1/3本
  3. 玉ねぎ 1/2玉
  4. キャベツ 2枚
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. *みりん 大さじ2
  9. *砂糖 大さじ1
  10. *醤油 大さじ3

作り方

  1. 1

    人参は2cmくらいの千切りに、玉ねぎ・キャベツはみじん切りにする

  2. 2

    ひき肉、片栗粉、醤油と野菜を手でつかむようにして混ぜる

  3. 3

    小判型に形を整えて、熱したフライパンにサラダ油大さじ1を敷き、中火で両面を焼く

  4. 4

    酒をまぶすように入れフタをして3分くらい蒸し焼きにする

  5. 5

    *の調味料を入れ、絡め焼いたら完成!

コツ・ポイント

両面焼きの時には色をつける程度で、蒸し焼きにするので大丈夫です
水切りした豆腐を入れてもふんわりしていいと思います

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