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鰈の南蛮漬け(マリネ風仕立て)
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鰈の南蛮漬け(マリネ風仕立て)-レシピのメイン写真

鰈の南蛮漬け(マリネ風仕立て)

ザ、庖丁人
ザ、庖丁人 @cook_40125975

簡単、鰈の南蛮漬け(マリネ仕立て)
http://youtu.be/h8SV5z3uWOg
このレシピの生い立ち
5月9日市場に、肉持ガレイが大量入荷して、かなり安値だったので早速作りました。

簡単、鰈の南蛮漬け(マリネ仕立て)
http://youtu.be/h8SV5z3uWOg
このレシピの生い立ち
5月9日市場に、肉持ガレイが大量入荷して、かなり安値だったので早速作りました。

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鰈の南蛮漬け(マリネ風仕立て)

ザ、庖丁人
ザ、庖丁人 @cook_40125975

簡単、鰈の南蛮漬け(マリネ仕立て)
http://youtu.be/h8SV5z3uWOg
このレシピの生い立ち
5月9日市場に、肉持ガレイが大量入荷して、かなり安値だったので早速作りました。

簡単、鰈の南蛮漬け(マリネ仕立て)
http://youtu.be/h8SV5z3uWOg
このレシピの生い立ち
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材料

6人前
  • 鰈 15cm位12尾
  • 水 400cc
  • 酢 100cc
  • みりん 100cc
  • 醤油 100cc
  • 砂糖 大さじ2位
  • ごま油 大さじ2位
  • レモン汁 適宜
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作り方

  1. 1

    鰈は、ウロコ、頭、内臓を取り除き水洗いをして、ふきんで水分を取っておく

    • 鰈の南蛮漬け(マリネ風仕立て)作り方1写真
  2. 2

    片栗粉をぬり、余分な片栗粉は手で、叩き、薄ごろもにして油で揚げる。できれば、2度揚げにする。

    • 鰈の南蛮漬け(マリネ風仕立て)作り方2写真
  3. 3

    付け汁は、水4.酢1.醤油1.みりん1.砂糖、を鍋に入れ1煮立ちさせたら、容器に移し玉ねぎスライス、ごま油を入れる

    • 鰈の南蛮漬け(マリネ風仕立て)作り方3写真
  4. 4

    2度揚げにした、鰈を容器に入れ、1晩位、冷蔵庫で冷やしながら漬け込んだら、出来上がりです

    • 鰈の南蛮漬け(マリネ風仕立て)作り方4写真
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ザ、庖丁人
ザ、庖丁人 @cook_40125975
2014/05/09 07:22に公開

このレシピのキーワード

マリネ カレイ

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