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梅雨明けの茗荷と牛蒡と人参の卯の花和え
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梅雨明けの茗荷と牛蒡と人参の卯の花和え-レシピのメイン写真

梅雨明けの茗荷と牛蒡と人参の卯の花和え

cookirin
cookirin @cook_40090813

梅雨明け頃にちょこっと地面から顔を出し始める茗荷、目立たないけど存在感たっぷりの爽やかな風味を楽しみましょう!

このレシピの生い立ち
梅雨明け頃、まだかなまだかなと茗荷が顔を出すのを楽しみにしています。一見茗荷が入っているなんて分からないのですが、黙って食卓に出し、あっ茗荷!と気付いてもらえば話も弾みます。丁度出来始める胡瓜と共に、瑞々しい旬の始まりを楽しめる料理です。

梅雨明け頃にちょこっと地面から顔を出し始める茗荷、目立たないけど存在感たっぷりの爽やかな風味を楽しみましょう!

このレシピの生い立ち
梅雨明け頃、まだかなまだかなと茗荷が顔を出すのを楽しみにしています。一見茗荷が入っているなんて分からないのですが、黙って食卓に出し、あっ茗荷!と気付いてもらえば話も弾みます。丁度出来始める胡瓜と共に、瑞々しい旬の始まりを楽しめる料理です。

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梅雨明けの茗荷と牛蒡と人参の卯の花和え

cookirin
cookirin @cook_40090813

梅雨明け頃にちょこっと地面から顔を出し始める茗荷、目立たないけど存在感たっぷりの爽やかな風味を楽しみましょう!

このレシピの生い立ち
梅雨明け頃、まだかなまだかなと茗荷が顔を出すのを楽しみにしています。一見茗荷が入っているなんて分からないのですが、黙って食卓に出し、あっ茗荷!と気付いてもらえば話も弾みます。丁度出来始める胡瓜と共に、瑞々しい旬の始まりを楽しめる料理です。

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梅雨明け頃、まだかなまだかなと茗荷が顔を出すのを楽しみにしています。一見茗荷が入っているなんて分からないのですが、黙って食卓に出し、あっ茗荷!と気付いてもらえば話も弾みます。丁度出来始める胡瓜と共に、瑞々しい旬の始まりを楽しめる料理です。

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材料

3人分
  • ごぼう(ささがき) 1/2本
  • 人参(千切り) 1/2本
  • きゅうり(千切り) 1/2本
  • 茗荷(薄切り) 3個
  • 大葉(千切り) 5枚
  • おから(生) 100g
  • 麺つゆ(ID19068399) 50cc
  • 酢 50cc
  • すりごま(白) 大匙1
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作り方

  1. 1

    ごぼうと人参は熱湯で2分ほど茹でて麺つゆと酢を合わせたたれ半量に熱いうちに漬けます。

  2. 2

    千切り胡瓜は分量外の塩をしてしんなりさせてから絞ります。

  3. 3

    残りの麺つゆと酢を合わせたたれにおからとすりごまを加えて混ぜます。

  4. 4

    1と2、茗荷と大葉を3の和え衣で和えます。

  5. 5

    牛しゃぶ入りでボリュームアップです。

    • 梅雨明けの茗荷と牛蒡と人参の卯の花和え作り方5写真

コツ・ポイント

新鮮なおからを使うことがポイント!不安なときは3の工程ですりゴマを入れる前にたれでさっと煮て冷まして下さい。きんぴらや散らし寿司の具を切る時に牛蒡と人参を多めに切って1の工程まで作って保存して、おからを買ったタイミングで仕上げると楽速です。

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cookirin
cookirin @cook_40090813
2016/07/08 04:18に公開
旬の食材を使って、特売の食材を使って、無理なく、無駄なく、おいしく頂こうと色々な料理にチャレンジしています。子供たちが卵アレルギーで長年卵を使わない料理を作っていたので基本卵を使わない料理、化学調味料も使いません。加工食品もほとんど使いません。台所と庭と草っぱらと食べてくれるヒトがあればご機嫌で過ごせる生活圏半径1kmの個人事業主です。そこらにあるもんを使い倒して、今日も料理を楽しみます!
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このレシピのキーワード

大葉 おから ごぼう にんじん みょうが キュウリ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20331054
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