前日までにブラックベリーとバナナは冷凍しておく。

ミキサーにブラックベリーとバナナを入れてから、甘味料、オプションのものを入れる。

そこに豆乳など好きな液体をミキサーの200のメモリまで入れる。
私の分量はコツ参照

完全に混ざるまでミキサーにかける。
40秒程です。

器に移し、グラノーラ、バナナスライス、ココナッツフレーク、ハチミツなどトッピングで完成です。

400のメモリまで水分を加えればスムージーになります。
飲みやすいのでお試しあれ。