フライパン 油少量でヘルシー 海老フライ
331ミミイ @331_mimii_
少量の油で、ヘルシーな海老フライです(^-^)
海老好きな方に.*
このレシピの生い立ち
海老が安かったので！.*
好評でした！
フライパン 油少量でヘルシー 海老フライ
少量の油で、ヘルシーな海老フライです(^-^)
海老好きな方に.*
このレシピの生い立ち
海老が安かったので！.*
好評でした！
アプリでひらく作り方
- 1
海老は、頭を切り、からをとる。
背中に切れ目を入れて、糞を取る。 -
- 2
海老に、小麦粉、水溶き小麦粉、パン粉の順に付ける。
- 3
フライパンに、少量の油をひき、
海老を焼く。 -
- 4
焦げ目が着いたら、ひっくり返し、蓋をして、弱火で中まで火を通して、完成です(*^-^*)
- 5
こちらのソースを付けると、更に美味しいです(^-^)レシピID：20107694
コツ・ポイント
海老の殻は、わりと綺麗にむけます。
油は、すくなめでOK です!
つくれぽ
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