絹さやとツナの豆腐マヨパスタ

__Sayaka__
__Sayaka__ @cook_40264203

パスタソースを簡単にヘルシーに作ってみました(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
絹さやを頂いたので、パスタを作ってみましたw

絹さやとツナの豆腐マヨパスタ

パスタソースを簡単にヘルシーに作ってみました(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
絹さやを頂いたので、パスタを作ってみましたw

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 絹さや 5本程度
  2. ツナ缶 1缶
  3. 豆腐(絹) 1/2丁
  4. 豆乳 大さじ2
  5. ★マヨネーズ 大さじ1
  6. ★味噌 大さじ1
  7. ★コンソメ 小さじ1
  8. ★砂糖 小さじ1
  9. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    絹さやは筋を取って、ツナ缶はオイルを捨てて、オリーブオイルとニンニクで炒めます。
    塩コショウで味を整えておきます。

  2. 2

    豆腐は水切りをせずに、そのまま潰し、★を全て加え混ぜます。

  3. 3

    2に1を加え混ぜます。

  4. 4

    湯がいたパスタを加えて、盛り付ければ出来上がりですw

コツ・ポイント

簡単なので、全くコツはありません(^_^;)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
__Sayaka__
__Sayaka__ @cook_40264203
に公開
1人暮らしに丁度いい量で、栄養たっぷり、パパッと作れる料理をコンセプトに、美味しいものを作って、食べるのが趣味です(*´꒳`*)/
もっと読む

似たレシピ