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春巻(豆腐入り)
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春巻(豆腐入り)-レシピのメイン写真

春巻(豆腐入り)

クック1LAV8H☆
クック1LAV8H☆ @cook_40262082

枝豆、鶏挽肉、豆腐入りの春巻です。
このレシピの生い立ち
豆腐入りにしたら、お腹いっぱいになるので、枝豆と鶏挽肉の組み合わせ、塩、胡椒のみの味付けで良い味になりました。

枝豆、鶏挽肉、豆腐入りの春巻です。
このレシピの生い立ち
豆腐入りにしたら、お腹いっぱいになるので、枝豆と鶏挽肉の組み合わせ、塩、胡椒のみの味付けで良い味になりました。

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春巻(豆腐入り)

クック1LAV8H☆
クック1LAV8H☆ @cook_40262082

枝豆、鶏挽肉、豆腐入りの春巻です。
このレシピの生い立ち
豆腐入りにしたら、お腹いっぱいになるので、枝豆と鶏挽肉の組み合わせ、塩、胡椒のみの味付けで良い味になりました。

枝豆、鶏挽肉、豆腐入りの春巻です。
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豆腐入りにしたら、お腹いっぱいになるので、枝豆と鶏挽肉の組み合わせ、塩、胡椒のみの味付けで良い味になりました。

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材料

  • 春巻の皮 1袋
  • 鶏挽肉 250g
  • 枝豆(市販の塩枝豆) 1袋
  • 豆腐(焼き、木綿可) 1丁
  • 塩、胡椒 各少々
  • 胡麻油 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りし、手でくずしボールに市販の塩味の枝豆、鶏挽肉を入れ、塩、胡椒し、混ぜます。

  2. 2

    全ての材料が混ざったら、春巻の皮、水を用意し、春巻の皮に巻いていきます。

  3. 3

    フライパンに胡麻油をしき、巻いた春巻を揚げ焼きします。

  4. 4

    両面がきつね色になったら、出来上がりです。

コツ・ポイント

豆腐入りで味付けは塩、胡椒のみでヘルシーです。
揚げ焼きの時、フライパンに蓋をし、蒸し焼きにすると、早く出来ます。

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クック1LAV8H☆
クック1LAV8H☆ @cook_40262082
2019/06/29 10:27に公開

このレシピのキーワード

春巻 枝豆 とりひき肉 豆腐

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