キクラゲと鳥むね肉の切干大根☆醤油なし！ gaogao867 @cook_40282083 醤油は入れません。海外在住でも和食作れます！このレシピの生い立ち海外では醤油が高いため、塩のみで作りました もっと読む 醤油は入れません。海外在住でも和食作れます！このレシピの生い立ち海外では醤油が高いため、塩のみで作りました もっと読む キクラゲと鳥むね肉の切干大根☆醤油なし！ gaogao867 @cook_40282083 醤油は入れません。海外在住でも和食作れます！このレシピの生い立ち海外では醤油が高いため、塩のみで作りました もっと読む 醤油は入れません。海外在住でも和食作れます！このレシピの生い立ち海外では醤油が高いため、塩のみで作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鳥むね肉 200g 切干大根 50g キクラゲ 5枚 ひじき 20g 塩 5〜15g 水 250ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に切干大根、ひじき、キクラゲと分量の水を入れる 2 箸でかきまぜながら戻し加減を見る水分がなくなってきたら水を足す 3 鳥むね肉を切ってレンジでチン 4 火が通ったむね肉を鍋に入れる 5 塩で味付け 6 お好みでねぎ、ごまをかける コツ・ポイント 鍋を傾けて少し水分が残ってるぐらいがベスト 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20335842 コピーしました！ gaogao867 @cook_40282083 2019/11/14 09:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー singapore.cebuに住んでます毎日筋トレしてます世界の中心はたんぱく質 もっと読む このレシピのキーワード 切り干し大根 ひじき キクラゲ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 減塩！鶏団子の豆乳スープ 絶対に失敗しないつるんと剥けるゆで卵 鶏もも肉の塩唐揚げ はちみつ梅と冷やし中華のタレでナス水晶鶏 節約にも◎ヘルシーな人参とささみの親子丼 鶏手羽元の甘辛煮♪お酢で柔らか♪ ☼最強つまみ♪タコのミョウガと大葉和え 節約レシピ✴ 簡単！！ 小松菜のお吸い物 残った調味料袋の閉じ方(道具一切なし！) 簡単！おつまみに♪えのきチーズカリカリ！ Creamy Cheesy Dumpling Soup 🍜 Best Buttermilk Fried Chicken Beef and Cabbage Batch 4 Simply sauteed mushrooms Chicken and Egg Chowmin (Nepali Style) さつまいもの皮のバター炒め☆ 無限系！ツナと法蓮草のゴマヨポンサラダ リメイク！魚焼きグリルでカレードリア 簡単だから娘よ作ってじゃがバター https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20335842
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