キャベツカツ①は揚げましたが、今回は揚げません!!さらにヘルシーに!!

このレシピの生い立ち
野菜を使ったカツで、ヘルシーだからこそ、揚げずにさらにヘルシーにしたくて♪
キャベツカツ①より、サクサク感はないですが、揚げるのが面倒だったり、ヘルシーに仕上げたかったりするときに♪