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ピラフ弁当
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ピラフ弁当-レシピのメイン写真

ピラフ弁当

さえきち107708
さえきち107708 @cook_40110882

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チャーハンとかにも飽きたので

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材料

  • ご飯 お茶碗2杯くらい
  • ウインナー 1本
  • ピーマン 1個
  • 人参 少々
  • 卵 1個
  • 塩胡椒・コンソメ 少々
  • マーガリン 大さじ1
  • 卵 1個
  • 牛乳 大さじ2
  • 塩胡椒・ほうれん草ミックス 少々
  • ササミフライ 適量
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作り方

  1. 1

    ご飯に刻んだウインナー、ピーマン、人参をのせてコンソメ・塩胡椒、溶き卵をかけてふんわりラップして500w4分ほどチン

  2. 2

    マーガリンを入れてよく混ぜて味見。足りなければ塩胡椒やコンソメ追加

  3. 3

    シリコンスチーマーに卵・牛乳・塩胡椒・ほうれん草ミックスをいれて500w3分ほどチン

  4. 4

    ササミフライをトースターでチン

コツ・ポイント

ササミフライのレシピはこちら5681304
ピラフは火が通りやすいように具材は細かくカット。コンソメとバターで美味しいです。シーフードミックスとかだともっとラクかも。味が物足りないなと思ったら最後に醤油をポタポタ落とすと風味が出ます

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さえきち107708
さえきち107708 @cook_40110882
2019/07/03 21:05に公開
食べるの大好き♡子供にいーっぱい美味しいものを食べさせたい！！でも手軽に簡単に作りたい！！とりあえず、簡単、楽チン、低コスパがモットーです( ´ ▽ ` )ﾉ旦那弁当を再開させたので覚書にアップします！
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このレシピのキーワード

ピラフ にんじん ピーマン ほうれん草 ささみ ソーセージ 牛乳 卵 ご飯

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