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簡単ゴマダレで バンバンジー
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簡単ゴマダレで バンバンジー-レシピのメイン写真

簡単ゴマダレで バンバンジー

アンジェ公式キッチン
アンジェ公式キッチン @angers_web

混ぜるだけの簡単胡麻ダレで食べるバンバンジーです。

このレシピの生い立ち
作りおきの「胡麻ダレ」を美味しく食べるためのアレンジメニューです。
胡麻ダレ作りにピッタリなWECK250は、コチラから。
http://www.angers-web.com/weck_250

混ぜるだけの簡単胡麻ダレで食べるバンバンジーです。

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胡麻ダレ作りにピッタリなWECK250は、コチラから。
http://www.angers-web.com/weck_250

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胡麻ダレ作りにピッタリなWECK250は、コチラから。
http://www.angers-web.com/weck_250

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材料

  • 鶏むね肉 1枚
  • 生姜 1かけ
  • ネギの青い部分 5センチ程度
  • 酒 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • キュウリ 1本
  • トマト 1個
  • ゴマダレ
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作り方

  1. 1

    混ぜるだけの簡単ゴマダレの作り方はこちら
    ID:20420614

    • 簡単ゴマダレで バンバンジー作り方1写真
  2. 2

    鍋に水をはり、生姜、ネギ、酒、塩を入れ火にかけ沸騰させます。

  3. 3

    鶏肉を入れ、弱火で5分ほど火にかけたら火を止め、蓋をしてそのまま余熱で冷まします。

    • 簡単ゴマダレで バンバンジー作り方3写真
  4. 4

    キュウリは千切りに、トマトは食べやすい大きさにカットします。

    • 簡単ゴマダレで バンバンジー作り方4写真
  5. 5

    冷めた胸肉を手でさき、野菜の上に盛り付け、ゴマダレをかけて完成です。

    • 簡単ゴマダレで バンバンジー作り方5写真
  6. 6

    ピリ辛が好みの方は、胡麻ダレに
    +ラー油(小さじ1~2)
    または
    +豆板醤(小さじ1)
    でアレンジできます。

コツ・ポイント

鍋の中で余熱で冷ますことで鶏肉をパサパサさせず柔らかく仕上げます。
添える野菜はお好きなものを。野菜多めでサラダ仕立てにするのもおすすめです。

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アンジェ公式キッチン
アンジェ公式キッチン @angers_web
2016/08/01 02:03に公開
EverydayKitchen by.アンジェ毎日を美味しく。キッチンツール&レシピをお届けします。http://www.angers-web.com/
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このレシピのキーワード

バンバンジー ねぎ トマト キュウリ 酒 しょうが 鶏胸肉

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