さばと根菜の煮物

ダイエットプラス @cook_40063035
さばと根菜を味噌で煮込みました。
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
サバは「青魚の王様」と呼ばれ、DHA、EPAが多く含まれます。その他にカルシウム、ビタミンD、ビタミンB2、カリウムなども含まれます
さばと根菜の煮物
さばと根菜を味噌で煮込みました。
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
サバは「青魚の王様」と呼ばれ、DHA、EPAが多く含まれます。その他にカルシウム、ビタミンD、ビタミンB2、カリウムなども含まれます
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20338430



