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ほうれん草蒸しパン
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ほうれん草蒸しパン-レシピのメイン写真

ほうれん草蒸しパン

ふくなおちゃん
ふくなおちゃん @cook_40291288

子供に野菜を食べさせたくて。甘さ控えめで朝食やおやつに。時間がたってもふっくらしっとりな生地です!
このレシピの生い立ち
大量調理で何年も作り続けてる生地です。膨らませ2種使いで失敗なし。
アレンジ自在です!

子供に野菜を食べさせたくて。甘さ控えめで朝食やおやつに。時間がたってもふっくらしっとりな生地です!
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ほうれん草蒸しパン

ふくなおちゃん
ふくなおちゃん @cook_40291288

子供に野菜を食べさせたくて。甘さ控えめで朝食やおやつに。時間がたってもふっくらしっとりな生地です!
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大量調理で何年も作り続けてる生地です。膨らませ2種使いで失敗なし。
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材料

作りやすい分量
  • ほうれん草 80g
  • 薄力粉 150g
  • 卵 1個
  • 砂糖 80g
  • 牛乳 100cc
  • 油 15g
  • ベーキングパウダー 2g
  • 重曹 2g
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は湯がいて刻んでおく。

  2. 2

    卵を溶きほぐし、砂糖を加え、もったりするまで泡立て器でかくはんする。

  3. 3

    2に油、牛乳をくわえ混ぜ合わせる。1を加える。

  4. 4

    薄力粉にベーキングパウダー、重曹を加え、ふるいながら3に加える。粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  5. 5

    容器に5等分に流し入れ、約15分むす。竹串をさし、生地がついてこなければ蒸しあがり。

コツ・ポイント

生地が、やわらかいので、蒸す容器はしっかりしたもので。(紙コップの下半分使っても)
全量をバットなどで蒸す場合は時間を長くして下さい。

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ふくなおちゃん
ふくなおちゃん @cook_40291288
2014/12/10 04:58に公開

このレシピのキーワード

ほうれん草 牛乳 薄力粉 卵

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