鶏むね肉×エリンギ炒め☆ソースカレー味♪

♪クムクム♪ @cook_40138749
鶏の照り焼きにあきたらカレー粉とウースターソースで、スパイシーに召し上がれ♪6/7トップ10入り!
※写真は舞茸(TT)
このレシピの生い立ち
鶏胸肉を柔らかく食べる方法を何かの料理本で見て、それ以来、タレを絡ませる時はこのやり方です☆簡単でパサつかず柔らかく出来ます♪
甘辛い味に飽きた時にどうぞ☆スパイシーなカレー味でご飯が進みます♪
鶏むね肉×エリンギ炒め☆ソースカレー味♪
鶏の照り焼きにあきたらカレー粉とウースターソースで、スパイシーに召し上がれ♪6/7トップ10入り!
※写真は舞茸(TT)
このレシピの生い立ち
鶏胸肉を柔らかく食べる方法を何かの料理本で見て、それ以来、タレを絡ませる時はこのやり方です☆簡単でパサつかず柔らかく出来ます♪
甘辛い味に飽きた時にどうぞ☆スパイシーなカレー味でご飯が進みます♪
作り方
- 1
鶏胸肉は一口大のそぎ切りにし、軽く塩をふる。エリンギは斜め薄切りにする。
※写真は舞茸ですm(__)m - 2
☆のタレの材料を混ぜておく。
- 3
鶏肉に片栗粉をまぶし、軽く揉む。
まな板の上でやっちゃいます(笑)
粉っぽさは無いですが、片栗粉は足さないでください! - 4
次に、サラダ油大さじ1/2を軽く揉みこむ。
- 5
熱したフライパンにサラダ油大さじ1/2を入れ、中火で鶏肉の両面を焼く。鶏肉に火が通ったら、エリンギを入れ、さっと炒める。
- 6
全体に油が回ったら、☆のタレを入れ、強火で1~2分、タレを絡めたら出来上がり♪
彩りに刻みパセリや小口ねぎをトッピング。 - 7
鶏むね肉のハチミツ生姜焼きもお薦めです!お弁当にも☆よかったら、こちら
ID18175250
コツ・ポイント
片栗粉→サラダ油の順で揉み込みます。その都度よく混ぜこんでください。
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