小松菜のふりかけ♪(セロリの葉でも♡)
Rie♪♪♪ @cook_40075689
2019.1 話題入り♡
ご飯が進みますよ〜♪
簡単で直ぐに出来るカルシウムたっぷりメニューです♡
このレシピの生い立ち
小松菜は安価で栄養価の高い野菜。苦手な娘達に美味しく食べてもらいたくて(*˘▿˘✽)
もちろん大成功でした✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡
セロリの葉でも美味しく出来ます( *˘ ³˘)zZ♡*
小松菜のふりかけ♪(セロリの葉でも♡)
2019.1 話題入り♡
ご飯が進みますよ〜♪
簡単で直ぐに出来るカルシウムたっぷりメニューです♡
このレシピの生い立ち
小松菜は安価で栄養価の高い野菜。苦手な娘達に美味しく食べてもらいたくて(*˘▿˘✽)
もちろん大成功でした✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡
セロリの葉でも美味しく出来ます( *˘ ³˘)zZ♡*
作り方
- 1
小松菜を1cm幅に切る。
フライパンに胡麻油を熱して小松菜を入れて軽く炒める。 - 2
しんなりしてきたら＊を加えて水分がなくなるまで炒めて※を加え全体を混ぜ合わせたら出来上がり♡
- 3
ちりめんじゃこバージョン♪
-
- 4
セロリの葉バージョン♪
-
コツ・ポイント
思い当たらないくらい簡単で娘達に伝えたいメニューです*:ஐ(●ˇ ᵕˇ)人(ˇᵕ ˇ●)ஐ:*
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その他のレシピ
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