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卵、油不要!ヘルシーマヨネーズ!
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卵、油不要!ヘルシーマヨネーズ!-レシピのメイン写真

卵、油不要!ヘルシーマヨネーズ!

minon☆
minon☆ @cook_40183755

卵も油も一切使わないマヨネーズです!
マヨネーズをたくさんかけたいけどカロリーが気になる、高血圧という人にオススメです
このレシピの生い立ち
父がマヨネーズが大好きだけど高血圧なのでヘルシーなマヨネーズを作りたいと思ったので!
昔やっていた伊藤家の食卓で紹介されてました。

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マヨネーズをたくさんかけたいけどカロリーが気になる、高血圧という人にオススメです
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minon☆ @cook_40183755

卵も油も一切使わないマヨネーズです!
マヨネーズをたくさんかけたいけどカロリーが気になる、高血圧という人にオススメです
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父がマヨネーズが大好きだけど高血圧なのでヘルシーなマヨネーズを作りたいと思ったので!
昔やっていた伊藤家の食卓で紹介されてました。

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材料

  • 木綿豆腐 半丁
  • 酢 大2
  • マスタード 小1
  • 塩 小1/2
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作り方

  1. 1

    材料全てをミキサーに入れます。
    木綿豆腐は手で崩しながら。

  2. 2

    ミキサーに2分ほどかける。

  3. 3

    全てきちんと混ざったら完成!

    • 卵、油不要!ヘルシーマヨネーズ!作り方3写真

コツ・ポイント

マスタードや酢を入れすぎると酸味が強かったりシーザードレッシングに似た味になってしまうことがあります。

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minon☆
minon☆ @cook_40183755
2014/12/15 07:41に公開

このレシピのキーワード

マスタード もめん豆腐

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