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【米粉】お好み焼き
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【米粉】お好み焼き-レシピのメイン写真

【米粉】お好み焼き

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

米粉を使ったお好み焼きです。小麦粉とは異なったもっちりとした食感が楽しめます。

このレシピの生い立ち
石川県、石川県生活協同組合連合会が中心となり、消費者庁と共に考えた石川県産食材である米粉を使った配合粉の基本レシピです。

米粉を使ったお好み焼きです。小麦粉とは異なったもっちりとした食感が楽しめます。

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【米粉】お好み焼き

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消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

米粉を使ったお好み焼きです。小麦粉とは異なったもっちりとした食感が楽しめます。

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米粉を使ったお好み焼きです。小麦粉とは異なったもっちりとした食感が楽しめます。

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材料

2~3枚分
  • お米のお好み焼き粉ID:20240434 140g
  • 水 120ml
  • 卵 2個
  • キャベツ 1/4~1/2玉
  • お好みの具 適量
  • 油(焼く時用) 適量
  • お好み焼きソース 適量
  • かつおぶし、青のり、紅しょうが 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにし、お好みの具を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルにお好み焼き粉と卵を入れ、水を少しずつ加えながらよく混ぜて、なめらかな状態にする。

  3. 3

    2に1を加え全体をさっくりと混ぜ合わせる。

  4. 4

    あたためたフライパンに油を薄く引き、弱めの中火で生地の表面に焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    裏返しした面も焼き色がつくまで焼き、再び表に返したらできあがり。

  6. 6

    皿に移し、お好み焼きソースをかけ、かつおぶしや青のり、紅しょうがなどを好みで。

コツ・ポイント

・豚肉を使う場合は、焼く時に生地の上に広げてのせます。
・ヘラで押さえつけず、ふたをして焼くと、ふんわりします。

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消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss
2014/10/17 08:00に公開
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ お好み焼きの粉 かつお節 卵 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20341697
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