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絶品★プルプル★栄養満点【カキの味噌汁】
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絶品★プルプル★栄養満点【カキの味噌汁】-レシピのメイン写真

絶品★プルプル★栄養満点【カキの味噌汁】

☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2

【働くママ】の旬の1品(^^♪
冬から春にかけて旬のカキ貝!
シンプルにお味噌汁にしても絶品!
プルプル食感と風味が抜群
このレシピの生い立ち
カキが大好き(私)
新鮮なカキはレモンだけたらし生で
食べるのが好き!
でも、自宅では生ガキはちょっと無理。

なので、味噌汁にしてみたよ!
これまた絶品です!

【働くママ】の旬の1品(^^♪
冬から春にかけて旬のカキ貝!
シンプルにお味噌汁にしても絶品!
プルプル食感と風味が抜群
このレシピの生い立ち
カキが大好き(私)
新鮮なカキはレモンだけたらし生で
食べるのが好き!
でも、自宅では生ガキはちょっと無理。

なので、味噌汁にしてみたよ!
これまた絶品です!

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絶品★プルプル★栄養満点【カキの味噌汁】

☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2

【働くママ】の旬の1品(^^♪
冬から春にかけて旬のカキ貝!
シンプルにお味噌汁にしても絶品!
プルプル食感と風味が抜群
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カキが大好き(私)
新鮮なカキはレモンだけたらし生で
食べるのが好き!
でも、自宅では生ガキはちょっと無理。

なので、味噌汁にしてみたよ!
これまた絶品です!

【働くママ】の旬の1品(^^♪
冬から春にかけて旬のカキ貝!
シンプルにお味噌汁にしても絶品!
プルプル食感と風味が抜群
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新鮮なカキはレモンだけたらし生で
食べるのが好き!
でも、自宅では生ガキはちょっと無理。

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材料

2人分
  1. ●カキ貝(むき身) 1p(150g)
  2. ※塩 適量
  3. 〇水 300cc
  4. 〇和風顆粒だし(いつもの半分量) 小さじ1/2
  5. 〇味噌 大さじ1
  6. ※小葱(小口切り) 適量
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作り方

  1. 1

    カキに塩をまぶし1~2分放置。

    • 絶品★プルプル★栄養満点【カキの味噌汁】作り方1写真
  2. 2

    ぬめりが出てくるので、流水で洗い流します。同時に汚れも落とします。

    • 絶品★プルプル★栄養満点【カキの味噌汁】作り方2写真
  3. 3

    鍋に水を沸騰させ和風顆粒だしと②のカキを入れ再度煮立たせます。

    • 絶品★プルプル★栄養満点【カキの味噌汁】作り方3写真
  4. 4

    カキに火が通り、プルンプルンになった所で火を止め味噌を溶きます。

    • 絶品★プルプル★栄養満点【カキの味噌汁】作り方4写真
  5. 5

    お椀に盛り、小葱を散らしたら出来上がり!

    • 絶品★プルプル★栄養満点【カキの味噌汁】作り方5写真
  6. 6

       ・・・

  7. 7

    【2016.11.21】
     推薦レシピ
    「お味噌汁」のカテゴリに掲載して頂きました♪
     感謝☆感謝

  8. 8

    【2017.2.2】
     推薦レシピ
    「牡蠣」のカテゴリに掲載して頂きました♪
     感謝☆感謝

コツ・ポイント

※火が通ったカキはプルプルに膨らみます!
 それ以上火を通すと逆にしぼんでしまうので
 見極めが大事!
※「海のミルク」と言われるほど栄養満点!
 鉄・タウリンが豊富なたんぱく質源!

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☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2
2016/04/18 13:47に公開
【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる!ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪  (ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4)
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