豆腐とツナ缶でサッパリ揚げ なっちゃん可愛い！ @cook_40287320 豆腐とツナ缶なのでサッパリとしています。このレシピの生い立ちツナ缶が苦手と思っても、美味しいんですよ！ もっと読む 豆腐とツナ缶なのでサッパリとしています。このレシピの生い立ちツナ缶が苦手と思っても、美味しいんですよ！ もっと読む 豆腐とツナ缶でサッパリ揚げ なっちゃん可愛い！ @cook_40287320 豆腐とツナ缶なのでサッパリとしています。このレシピの生い立ちツナ缶が苦手と思っても、美味しいんですよ！ もっと読む 豆腐とツナ缶なのでサッパリとしています。このレシピの生い立ちツナ缶が苦手と思っても、美味しいんですよ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 木綿豆腐 1丁 人参 40g ごぼう 細1/2本 ツナ缶 小1缶 小麦粉 大さじ2.5~3 レタス 1枚 すだち又はレモン 少々 揚げ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐は水切りをする。(約1時間位) 2 人参は細切り。ゴボウは笹がきにして水につけてアク抜きをする。 3 ボールに豆腐、人参、水気を切ったゴボウ、ツナ缶(汁は入れない。)を入れる。小麦粉を加えて混ぜ合わせる。 4 一口大くらいの大きさにして、175~180℃の油で揚げる。 コツ・ポイント <豆腐の水切り> 斜めにしたまな板の上に置いて簡単な重しをのせる。(元の大きさの2/3に減る。)水切り加減によって小麦粉の分量を調節する。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20342268 コピーしました！ なっちゃん可愛い！ @cook_40287320 2014/10/29 04:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ ごぼう レタス にんじん もめん豆腐 レモン 小麦粉 すだち 似たレシピ その他のレシピ マグロのづけにぎり ミディトマトでだし炊きご飯 いんげんとさつま揚げの開運だし醤油煮 高校生女子お弁当 6/1 6/1ﾖｯﾁｬﾝ☆焼きサバ寿司お弁当 【めんつゆで】 ❀節約！肉豆腐❀ 離乳食♪簡単かぼちゃのロールサンドイッチ フンワリお豆腐パンケーキ 焼肉のタレで→☆大根ステーキ☆ 【楽めし】ブロッコリーとハムと卵のサラダ Chicken Pepper Spicy crispy fried chicken Rich Blueberry Scones " Cinnamon Swirl Bread " Monkey Bread キャベツと春雨のそぼろ炒め～♪♪ ハラペーニョチャーハン トロトロ卵の中華あんかけ豆腐 里芋・生姜入り和風クリームシチュー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20342268
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