まぐろのばくだん丼 大好きBerry @cook_40096322 体にいいものばかり！混ぜ合わせるほど美味しいネバネバ丼！！このレシピの生い立ち思いつきレシピです！ もっと読む 体にいいものばかり！混ぜ合わせるほど美味しいネバネバ丼！！このレシピの生い立ち思いつきレシピです！ もっと読む まぐろのばくだん丼 大好きBerry @cook_40096322 体にいいものばかり！混ぜ合わせるほど美味しいネバネバ丼！！このレシピの生い立ち思いつきレシピです！ もっと読む 体にいいものばかり！混ぜ合わせるほど美味しいネバネバ丼！！このレシピの生い立ち思いつきレシピです！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 5本 納豆 1パック 万ネギ ３分の1 絹ごし豆腐 ３分の1 ご飯 1食分 まぐろ 6切れ 卵黄 1個分 とろろ昆布 ひとつまみ 醤油 適量 生姜 適量 ニンニク 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは茹でて冷やしたらきざんでおく。 2 ボウルに①と納豆、刻んだネギ、豆腐をいれて混ぜ合わせる。 3 ご飯の上に②をのせたら手前にまぐろを置き、真ん中に卵黄ととろろ昆布をのせて完成！ 4 醤油に生姜とニンニクを溶かしてかけて食べてみてください(*˘︶˘*).｡.:* コツ・ポイント 納豆についている醤油も混ぜ合わせています！とろろを加えても美味しいです^ ^ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20342706 コピーしました！ 大好きBerry @cook_40096322 2020/01/18 13:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作る事が大好きです(*'▽'*)自分のレシピが誰かの役に立てたら嬉しいです！自分なりの創作料理が多めです♪( ´θ｀)ノみて下さる方、フォローしてくださった方に感謝してますm(__)mいっぱい載せていきます(*˘︶˘*).｡.:*♡ もっと読む このレシピのキーワード 丼 ねぎ まぐろ オクラ とろろこんぶ にんにく 絹ごし豆腐 納豆 ご飯 しょうが 卵黄 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃのマヨサラダ トルネードきゅうり プチタルト ほりにしで味つけ簡単！豚こまと厚揚げの炒め物 とろ〜りチーズのハムトースト 鶏ももとさつま芋レンコンの炒め煮 下茹で不要＊ブロッコリーのフリッター＊ 伸びーる韓国チーズボール 煮込み10分！キャベツと豚こまの中華煮 絶品！簡単！なおおばさんのせせり唐揚げ！ Crockpot Taco Chuck Roast Black pepper Chicken Roast Chicken Stuffed Avocado Corn Fritter (Perkedel Jagung) *Vegetarian, Vegan Belgium Waffle 美味しいホットケーキの焼き加減。覚書き 冬にうれしい★鶏と根菜のとろとろ甘辛煮 5分でできるレンジで簡単すぎるきなこ餅♪ 簡単副菜★ひじきと生野菜の和風胡麻サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20342706
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