きな粉黒糖ヨーグルト

じゃじゃまる♡
じゃじゃまる♡ @cook_40044303

痩せる事を願って!!
このレシピの生い立ち
ダイエットに・・・。

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材料

1人分
  1. バナナ 1本
  2. ヨーグルト 適量
  3. きな粉 適量
  4. 黒糖 きな粉と同量

作り方

  1. 1

    きな粉と黒糖を同量で混ぜておく!

  2. 2

    バナナをカップなどなや入れフォークの裏などで潰す。

  3. 3

    そこにきな粉黒糖を大さじ山盛り1杯

  4. 4

    ヨーグルトは大さじ山盛り3〜4杯(私の場合・食べたい分)

  5. 5

    よく混ぜて出来上がり❤️

コツ・ポイント

好きなだけ❤️

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じゃじゃまる♡
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お腹すいたなぁ〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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