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とろーり玉子のニラ玉
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とろーり玉子のニラ玉-レシピのメイン写真

とろーり玉子のニラ玉

クックZKOA02☆
クックZKOA02☆ @cook_40292207

私の好きなニラ玉!
卵をとかないでとろーり半熟のまま仕上げる汁だくタイプ。油揚げをいれたら更にご飯が進むおかずに!

このレシピの生い立ち
ニラの一束が時期によってまたは店によって量が少な目な時があって、そんなときに嵩増しをしようと試しに油揚げをいれてみたら、大成功!
油揚げをニラと一緒に食べるとじゅわーっとお出汁が口に広がりより美味しくなりました。

私の好きなニラ玉!
卵をとかないでとろーり半熟のまま仕上げる汁だくタイプ。油揚げをいれたら更にご飯が進むおかずに!

このレシピの生い立ち
ニラの一束が時期によってまたは店によって量が少な目な時があって、そんなときに嵩増しをしようと試しに油揚げをいれてみたら、大成功!
油揚げをニラと一緒に食べるとじゅわーっとお出汁が口に広がりより美味しくなりました。

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とろーり玉子のニラ玉

クックZKOA02☆
クックZKOA02☆ @cook_40292207

私の好きなニラ玉!
卵をとかないでとろーり半熟のまま仕上げる汁だくタイプ。油揚げをいれたら更にご飯が進むおかずに!

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ニラの一束が時期によってまたは店によって量が少な目な時があって、そんなときに嵩増しをしようと試しに油揚げをいれてみたら、大成功!
油揚げをニラと一緒に食べるとじゅわーっとお出汁が口に広がりより美味しくなりました。

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卵をとかないでとろーり半熟のまま仕上げる汁だくタイプ。油揚げをいれたら更にご飯が進むおかずに!

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ニラの一束が時期によってまたは店によって量が少な目な時があって、そんなときに嵩増しをしようと試しに油揚げをいれてみたら、大成功!
油揚げをニラと一緒に食べるとじゅわーっとお出汁が口に広がりより美味しくなりました。

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材料

4人
  • にら 一束
  • 油揚げ 1枚
  • 玉子 3~4コ
  • しめじ(好みで) 1/2パック
  • 煮汁
  • 水 200㏄
  • 粉末だし 5㎎
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 一つまみ
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作り方

  1. 1

    ニラは3~4㎝に切り、油揚げは横半分に切ってから短冊切りにする。しめじはバラバラに。

  2. 2

    調味料と水を合わせて煮たたせ、油揚げとにらの根本の硬い部分、好みでしめじを入れて火が通ったら、玉子を割りいれる。

  3. 3

    玉子の上に残りのにらをかぶせるようにいれる。

  4. 4

    蓋をして被せたニラがしんなりして、たまごの白身が少し泡立つように固まってきたら火を止める。

  5. 5

    放置しすぎると黄身が固まってしまうので、頃合いを見計らって蓋をとり、器に盛る。

コツ・ポイント

卵がいい感じに半熟になるかどうかは、お手持ちのコンロの火力と何度かやってみての感覚です…

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クックZKOA02☆
クックZKOA02☆ @cook_40292207
2014/09/09 10:35に公開

このレシピのキーワード

ニラ玉 ニラ シメジ 卵 酒 油揚げ

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