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ブルーベリーとバナナのスムージー。:+*-レシピのメイン写真

ブルーベリーとバナナのスムージー。:+*

ゆき5
ゆき5 @cook_40096625

すっきり甘酸っぱい見た目もお味も爽やかです♪
このレシピの生い立ち
自分用お一人様用に作りました。

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材料

1人分
  • 冷凍ブルーベリー 6粒ぐらい
  • バナナ 半分
  • プレーンヨーグルト 大さじ3
  • 豆乳または牛乳 50cc
  • 氷(グラスに入れる) 3個ぐらい
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作り方

  1. 1

    ブレンダーまたはミキサーに氷以外の材料を入れなめらかになるまで撹拌して完成です♪

    • ブルーベリーとバナナのスムージー。:+*作り方1写真
  2. 2

    氷入りグラスに注いでどうぞ(^-^)

コツ・ポイント

甘さが足りなかったらシロップや蜂蜜などで調節してください。

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ゆき5
ゆき5 @cook_40096625
2019/07/11 05:49に公開
クックパッドのおかげで少しずつレパートリー増えました。時々レシピ見直し変更する時があります m(__)m子供達が将来 お料理をするようになったらいつでも私の味を作れるように 時間の許す限り つくレポも含め少しずつクックパッドに残していこうと思います。お礼のレポ等は、どうぞお気づかいなく。
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ ブルーベリー 牛乳 ヨーグルト

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