サバ味噌のネギたっぷりチーズ焼き
へい♡ゆー♡ @cook_40254424
缶詰で手軽にDHA EPA 不飽和脂肪酸を！
火を使わない&魚をさばく手間もなし！
簡単にすぐ出来ます(o^^o)
このレシピの生い立ち
魚を上手にさばけなので、普段からよく缶詰を使っています！夏の間は、夕飯によく食べている一品です♡♡
栄養満点だし、何よりお手軽♡♡
これで晩酌してます！
サバ味噌のネギたっぷりチーズ焼き
缶詰で手軽にDHA EPA 不飽和脂肪酸を！
火を使わない&魚をさばく手間もなし！
簡単にすぐ出来ます(o^^o)
このレシピの生い立ち
魚を上手にさばけなので、普段からよく缶詰を使っています！夏の間は、夕飯によく食べている一品です♡♡
栄養満点だし、何よりお手軽♡♡
これで晩酌してます！
作り方
- 1
サバ味噌の缶詰を開けて、グラタン皿に入れて 少し崩します！
☆缶詰の味噌ダレは、少し寄せておきます！ -
- 2
豆腐をサイコロ状に切って入れます
-
- 3
トマトも切って入れます
-
- 4
ネギを多目に掛けて、軽く塩胡椒します
-
- 5
缶詰の味噌ダレを掛けて、最後に
とろけるチーズを乗せて焼くだけ！ -
- 6
完成です♬
このRPで２つ作れます(o^^o) -
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