サバの味噌煮缶で超簡単♪長ネギチーズ焼き

Name: サバの味噌煮缶で超簡単♪長ネギチーズ焼き
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鯖の味噌煮缶（身のみ） 一缶; 長ネギ 1本; ピザ用チーズ 適量

さとたん。 @cook_40080072

時間のないときは、缶詰めを活用して簡単に一品を☆
あっと言う間に出来ちゃいます(*'▽'*)

このレシピの生い立ち
少ない材料で短時間で一品できないかと思って(^-^;)

時間のないときは、缶詰めを活用して簡単に一品を☆
あっと言う間に出来ちゃいます(*'▽'*)

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少ない材料で短時間で一品できないかと思って(^-^;)

サバの味噌煮缶で超簡単♪長ネギチーズ焼き

さとたん。 @cook_40080072

時間のないときは、缶詰めを活用して簡単に一品を☆
あっと言う間に出来ちゃいます(*'▽'*)

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少ない材料で短時間で一品できないかと思って(^-^;)

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あっと言う間に出来ちゃいます(*'▽'*)

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材料

鯖の味噌煮缶（身のみ）一缶
長ネギ 1本
ピザ用チーズ適量

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作り方

1

長ネギを2～3㎝間隔で斜め切りする。
油を引いて熱したフライパンで、まず長ネギを炒める。
2

艶が出てしんなりし、軽く焼き色がついたら缶詰を開けてサバの身をフライパンへ入れる
（菜箸などで大まかに身をほぐすと◎）
3
サバの身をほぐしたら、上から全体にチーズを散らして蓋をする。
弱火にしてチーズがとろけたら完成☆

コツ・ポイント

缶詰めの汁は使用しません。

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つくれぽ

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さとたん。 @cook_40080072

2016/02/26 04:01に公開

結婚23年目♪どこにでもいる、ごくごく普通の主婦です。夫と私、14才娘、12才息子の4人家族です♪いつも皆様の素敵なレシピに助けて頂いてます☆自分のレシピに届いたレポは宝物♡毎回悶絶級に喜んでいます(* >ω<)♪一時はつくれぽの返信機能がなくなり凄く残念でしたが、いつの間にか復活してるじゃないですか！やったー！返信は心を込めてお返し致します♡つくれぽ下さった皆様には感謝の嵐♡いつか自分のレシピを動画にしてもらえるのが小さな夢(*´ ∀｀)ｳﾌ2026.1.9現在

このレシピのキーワード

みそ煮サバ缶詰ピザ用チーズ長ネギ

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