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八宝菜 * 中華丼
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八宝菜 * 中華丼-レシピのメイン写真

八宝菜 * 中華丼

ゆうくんのパパさん
ゆうくんのパパさん @cook_40285143

そのまま食べて八宝菜でも、ご飯に掛けて中華丼にしても!
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多分僕が初めてお客様からお金をいただいた一品です!

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八宝菜 * 中華丼

ゆうくんのパパさん
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材料

2人分
  • 豚コマ肉 70g
  • エビ(冷凍) 75g
  • イカ(冷凍) 75g
  • 人参 50g
  • 竹の子 40g
  • 白菜 100g
  • 木耳(カット) 5g
  • ウズラの卵(缶詰め) 4個
  • ニンニク(チューブ) 3g
  • 生姜(チューブ) 4g
  • 酒 大さじ1
  • 中華味 2g
  • 鶏ガラ 2g
  • 醤油 小さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 塩胡椒 各少々
  • 小麦粉 適量
  • 水 100cc
  • 油 適量
  • 水溶き片栗粉 8g
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作り方

  1. 1

    カット木耳を40度程のぬるま湯に30分程つけて戻し、ウズラの卵は缶詰めから空けて茹でておきます。

  2. 2

    白菜を1.5センチ程のざく切りにし、人参、竹の子の水煮はそれぞれ短冊切りにし、竹の子の水煮は下茹でしておきます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を適量入れ、小麦粉を塗した豚コマ肉を油通しし、油切りしておきます。

  4. 4

    フライパンを熱しサラダ油を敷き、ニンニク、生姜を加え、人参、竹の子を炒め、冷凍のエビ、イカを加え更に炒めます。

  5. 5

    4に白菜、木耳、豚コマを加え塩胡椒をし軽く炒め、水、酒、鶏ガラ、中華味、を加え一煮立ちさせます。

  6. 6

    5に醤油、ごま油を加え軽く炒めたら水溶き片栗粉で閉じて完成です!

  7. 7

    • 八宝菜 * 中華丼作り方7写真

コツ・ポイント

エビは旨味を逃さない為今回そのまま使用しましたが、臭みが気になる方は塩、酒、片栗粉で揉んで下茹でを。
油が気にならない方は、豚コマ以外も油通しした方が良いと思います。

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ゆうくんのパパさん
ゆうくんのパパさん @cook_40285143
2020/01/21 10:02に公開
マメじゃないんで多分不定期になりますが、気長にお願いします。料理は知れば知る程奥が深く、正解は無いなと最近感じております。日々精進です! たまに覗いてやってください(o^^o) 調理師経験者です。 2019.12.12開設
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このレシピのキーワード

丼 八宝菜 イカ エビ 白菜 缶詰 たけのこ にんじん キクラゲ にんにく 卵 酒 豚こま 小麦粉 しょうが 鶏ガラ

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