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お弁当のおかず★ブロッコリーのツナ和え
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お弁当のおかず★ブロッコリーのツナ和え-レシピのメイン写真

お弁当のおかず★ブロッコリーのツナ和え

クックマミーM
クックマミーM @cook_40067622

動画にして頂きました♪2014.11.13.話題のレシピ入り有難う♪ツナ&マヨで美味しい♪晩御飯にも♪緑のおかず♪
このレシピの生い立ち
お弁当にブロッコリーがゴロッと入ってるのに飽きてきたので。

動画にして頂きました♪2014.11.13.話題のレシピ入り有難う♪ツナ&マヨで美味しい♪晩御飯にも♪緑のおかず♪
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お弁当にブロッコリーがゴロッと入ってるのに飽きてきたので。

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お弁当のおかず★ブロッコリーのツナ和え

クックマミーM
クックマミーM @cook_40067622

動画にして頂きました♪2014.11.13.話題のレシピ入り有難う♪ツナ&マヨで美味しい♪晩御飯にも♪緑のおかず♪
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お弁当にブロッコリーがゴロッと入ってるのに飽きてきたので。

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材料

  • ブロッコリー 適量
  • ツナ缶 適量
  • マヨネーズ 適量
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーをゆでる。

    • お弁当のおかず★ブロッコリーのツナ和え作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶を開けてゆでたブロッコリーとマヨネーズで和える。

    • お弁当のおかず★ブロッコリーのツナ和え作り方2写真
  3. 3

    最後にブラックペッパーをかけて出来上がり♪

    • お弁当のおかず★ブロッコリーのツナ和え作り方3写真
  4. 4

    • お弁当のおかず★ブロッコリーのツナ和え作り方4写真

コツ・ポイント

私はブロッコリー1房でツナ缶1缶開けます♪

塩気が足りない時は、塩コショウを振るか、ブロッコリーをゆでる時に塩を入れてゆでるとよいです♪ツナに味がついているので塩加減には気を付けて。

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クックマミーM
クックマミーM @cook_40067622
2014/06/06 09:08に公開
お料理は嫌いじゃないけど手間暇かけるのは嫌い(^^;) 何とか手抜きして美味しいものを!と、クックパッドにお世話になってます♪
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このレシピのキーワード

ツナ ブロッコリー

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