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パパっとツナマヨブロッコリー
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パパっとツナマヨブロッコリー-レシピのメイン写真

パパっとツナマヨブロッコリー

Akachan0000
Akachan0000 @cook_40096470

好き嫌いの多い息子がばっくばく食べる鉄板レシピ♡
このレシピの生い立ち
ツナとブロッコリーが大好きな息子に好きなものを合わせたおかずを作ってみました☆

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材料

3〜4人分
  1. ブロッコリー 大1房
  2. ツナ缶(オイル漬け) 小1缶
  3. マヨネーズ 適量
  4. 醤油(出来ればだし醤油) 小さじ1/2〜
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、その間にブロッコリーを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    お湯が沸いたら塩(分量外)をひとつまみ入れ、ブロッコリーを入れる。

  3. 3

    お好みの固さになるまで茹で、ザルにあげ冷水をかけて冷やす。

  4. 4

    ブロッコリーが冷えたら水をしっかり切ってボウルに入れ、オイルを軽く切ったツナ缶を混ぜる。

  5. 5

    マヨネーズを回しかけ、醤油を入れ、混ぜ合わせる。

  6. 6

    冷蔵庫で少し冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

我が家はマヨネーズ少なめです。

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Akachan0000
Akachan0000 @cook_40096470
2014/09/18 01:43に公開
初心者ですよろしくお願いします☆
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