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ちょいと一品★豚バラと蒟蒻の甘味噌炒め
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ちょいと一品★豚バラと蒟蒻の甘味噌炒め-レシピのメイン写真

ちょいと一品★豚バラと蒟蒻の甘味噌炒め

プユプユ
プユプユ @cook_40034251

豚バラとこんにゃくをお味噌で甘めに炒めたら、ご飯が進むおかずに。あともう一品!という時に丁度良い♬お弁当の副菜としても。
このレシピの生い立ち
お弁当の副菜に何か無いかな~と冷蔵庫の中を見て考え思いつきました。油味噌よりはおかずに近い感じに仕上げてみました。

豚バラとこんにゃくをお味噌で甘めに炒めたら、ご飯が進むおかずに。あともう一品!という時に丁度良い♬お弁当の副菜としても。
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お弁当の副菜に何か無いかな~と冷蔵庫の中を見て考え思いつきました。油味噌よりはおかずに近い感じに仕上げてみました。

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ちょいと一品★豚バラと蒟蒻の甘味噌炒め

プユプユ
プユプユ @cook_40034251

豚バラとこんにゃくをお味噌で甘めに炒めたら、ご飯が進むおかずに。あともう一品!という時に丁度良い♬お弁当の副菜としても。
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お弁当の副菜に何か無いかな~と冷蔵庫の中を見て考え思いつきました。油味噌よりはおかずに近い感じに仕上げてみました。

豚バラとこんにゃくをお味噌で甘めに炒めたら、ご飯が進むおかずに。あともう一品!という時に丁度良い♬お弁当の副菜としても。
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材料

作り易い分量
  • 豚バラ肉 100g
  • こんにゃく(糸こんにゃくでも) 100g
  • ごま油 適宜
  • ・砂糖 大匙1
  • ・酒 大匙1
  • ・味噌 大匙1
  • ・みりん 大匙1
  • ・醤油 小匙1
  • いりごま 適宜
  • 小口ネギ 適宜
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作り方

  1. 1

    豚バラは3cm幅位に。糸こんにゃくは適宜、普通の蒟蒻は2~3㎜の薄切りにして必要に応じて熱湯でゆがくなどする。

    • ちょいと一品★豚バラと蒟蒻の甘味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    鍋(又はフライパン)にごま油を熱し、豚バラ肉を完全に火が通るまで炒める。

    • ちょいと一品★豚バラと蒟蒻の甘味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    蒟蒻を入れて全体に油が馴染むまで炒めたら、砂糖、酒、味噌、みりんを入れ味噌が溶けるまで混ぜ合わせたら醤油を入れる。

    • ちょいと一品★豚バラと蒟蒻の甘味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    そのまま汁気がなくなるまで混ぜながら炒め、最後にいりごまを入れ火を止め、小口ネギを入れ出来上がり!

    • ちょいと一品★豚バラと蒟蒻の甘味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付けて!小口ネギは最後に上に掛けるだけでも良いですし、お鍋で最後に入れ混ぜても。

    • ちょいと一品★豚バラと蒟蒻の甘味噌炒め作り方5写真

コツ・ポイント

写真は糸こんにゃくでやっていますが、普通の蒟蒻でも勿論OK。その場合は薄めにスライスがお勧めです。お味噌自体の塩加減や、甘さの好みなどありますし、レシピ用にこれくらいかな?という感じなので適宜調整願います。豚肉やこんにゃくの量もお好みで。

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プユプユ
プユプユ @cook_40034251
2018/03/07 01:13に公開
食べる事大好き!作るのも大好き!! なお気楽主婦。2003年から2006年11月までの約4年間のフランス駐在経験中、リッツでお菓子作りに磨きを掛けました! 2012年から2016年6月までウクライナはキエフに住んでいました。2016年6月末に帰国、現在日本生活満喫中♪私のレシピ、試して下さる方々、本当に感謝です!
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ こんにゃく 酒 糸こんにゃく 豚バラ肉 味噌

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