ちょいと一品★豚バラと蒟蒻の甘味噌炒め

プユプユ
プユプユ @cook_40034251

豚バラとこんにゃくをお味噌で甘めに炒めたら、ご飯が進むおかずに。あともう一品!という時に丁度良い♬お弁当の副菜としても。
このレシピの生い立ち
お弁当の副菜に何か無いかな~と冷蔵庫の中を見て考え思いつきました。油味噌よりはおかずに近い感じに仕上げてみました。

ちょいと一品★豚バラと蒟蒻の甘味噌炒め

豚バラとこんにゃくをお味噌で甘めに炒めたら、ご飯が進むおかずに。あともう一品!という時に丁度良い♬お弁当の副菜としても。
このレシピの生い立ち
お弁当の副菜に何か無いかな~と冷蔵庫の中を見て考え思いつきました。油味噌よりはおかずに近い感じに仕上げてみました。

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材料

作り易い分量
  1. 豚バラ肉 100g
  2. こんにゃく糸こんにゃくでも) 100g
  3. ごま 適宜
  4. ・砂糖 大匙1
  5. ・酒 大匙1
  6. ・味噌 大匙1
  7. ・みりん 大匙1
  8. ・醤油 小匙1
  9. いりごま 適宜
  10. 小口ネギ 適宜

作り方

  1. 1

    豚バラは3cm幅位に。糸こんにゃくは適宜、普通の蒟蒻は2~3㎜の薄切りにして必要に応じて熱湯でゆがくなどする。

  2. 2

    鍋(又はフライパン)にごま油を熱し、豚バラ肉を完全に火が通るまで炒める。

  3. 3

    蒟蒻を入れて全体に油が馴染むまで炒めたら、砂糖、酒、味噌、みりんを入れ味噌が溶けるまで混ぜ合わせたら醤油を入れる。

  4. 4

    そのまま汁気がなくなるまで混ぜながら炒め、最後にいりごまを入れ火を止め、小口ネギを入れ出来上がり!

  5. 5

    お皿に盛り付けて!小口ネギは最後に上に掛けるだけでも良いですし、お鍋で最後に入れ混ぜても。

コツ・ポイント

写真は糸こんにゃくでやっていますが、普通の蒟蒻でも勿論OK。その場合は薄めにスライスがお勧めです。お味噌自体の塩加減や、甘さの好みなどありますし、レシピ用にこれくらいかな?という感じなので適宜調整願います。豚肉やこんにゃくの量もお好みで。

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プユプユ
プユプユ @cook_40034251
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食べる事大好き!作るのも大好き!! なお気楽主婦。2003年から2006年11月までの約4年間のフランス駐在経験中、リッツでお菓子作りに磨きを掛けました! 2012年から2016年6月までウクライナはキエフに住んでいました。2016年6月末に帰国、現在日本生活満喫中♪私のレシピ、試して下さる方々、本当に感謝です!
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