野菜類を切る。
にら：２cmくらい
人参：２cm千切り
ねぎ：小口切り

ボウルに生地の材料を入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。１を加えてヘラで混ぜる。

ホットプレートまたはフライパンを熱し、油を薄く引き、２を入れる。片面５分ずつこんがりと焼く。

たれをつけながらいただく。