【腸活】温りんご ♡yummy♡ @cook_40078382 温めたりんごは、整腸効果がUP！このレシピの生い立ち備忘録です_φ(･_･ もっと読む 温めたりんごは、整腸効果がUP！このレシピの生い立ち備忘録です_φ(･_･ もっと読む 【腸活】温りんご ♡yummy♡ @cook_40078382 温めたりんごは、整腸効果がUP！このレシピの生い立ち備忘録です_φ(･_･ もっと読む 温めたりんごは、整腸効果がUP！このレシピの生い立ち備忘録です_φ(･_･ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 りんご 1個 蜂蜜 お好み シナモン お好み アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 りんごを皮ごと4等分して、レンジ600Wで2分加熱。 2 お好みで蜂蜜やシナモンをかけて、10分置いたら完成。 コツ・ポイント りんごの皮と実の間には、ペクチンと呼ばれる水溶性食物繊維がたっぷり。温りんごにすると食物繊維の量が増えて、整腸効果が上がるのだそうです。皮まで丸ごと食べましょう！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20351141 コピーしました！ ♡yummy♡ @cook_40078382 2014/06/11 11:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 資格食生活アドバイザー3級糖質OFFアドバイザー美腸プランナー3級 もっと読む このレシピのキーワード りんご はちみつ シナモン 似たレシピ その他のレシピ 豆腐入り肉味噌でピーマンのチーズ焼き 白菜クリーム煮♪簡単 【ポリ袋で簡単】たたむだけ棒餃子 豚バラ茄子の甘酢がけ・ノンフライヤー 筑前煮 なすと牛肉の甘辛炒め【作りおき】 ガスト風サラダうどん 簡単☆キムチの素スープ☆ダイエットにも☆ 離乳食後期★小松菜としらすのあんかけ もう一品欲しい時に！簡単♪人参のチヂミ Savory chicken dish AMIEs Banana Pineapple Smoothie Buffalo Chicken Sammies Mike's Pineapple Chicken Skewers Cara's Green Chile Enchilada Bake 簡単！ヘルシー！キャベツのロール豚 簡単！豚肉とキャベツの塩こうじ蒸し ブラジルチキン ☆とり肉であっさり生姜ポン酢☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20351141
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