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ぶりと白菜の柚子胡椒蒸し
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ぶりと白菜の柚子胡椒蒸し-レシピのメイン写真

ぶりと白菜の柚子胡椒蒸し

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama

✿話題入り感謝✿
脂ののったぶりとみずみずしい白菜を一緒にふんわり蒸して、柚子胡椒でさっぱり楽しむ簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
脂ののったブリを旬の白菜と一緒に蒸して、柚子胡椒でさっぱりとヘルシーに楽しみたいと思いました。

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脂ののったぶりとみずみずしい白菜を一緒にふんわり蒸して、柚子胡椒でさっぱり楽しむ簡単レシピです。
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脂ののったブリを旬の白菜と一緒に蒸して、柚子胡椒でさっぱりとヘルシーに楽しみたいと思いました。

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ぶりと白菜の柚子胡椒蒸し

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama

✿話題入り感謝✿
脂ののったぶりとみずみずしい白菜を一緒にふんわり蒸して、柚子胡椒でさっぱり楽しむ簡単レシピです。
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脂ののったブリを旬の白菜と一緒に蒸して、柚子胡椒でさっぱりとヘルシーに楽しみたいと思いました。

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脂ののったぶりとみずみずしい白菜を一緒にふんわり蒸して、柚子胡椒でさっぱり楽しむ簡単レシピです。
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材料

2人分
  • ぶり(切り身) 2切れ(約200g)
  • 白菜 150g
  • 昆布茶(粉末) 小さじ2分の1
  • 薄口醤油 小さじ1
  • 酒 大さじ3
  • みりん 小さじ2
  • 柚子胡椒 (小さじ4分の1~)2分の1
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作り方

  1. 1

    ブリは食べやすい大きさのそぎ切りにします。
    塩少々(分量外)をふり、水気がでたら熱湯をさっとかけます。
    水気を拭きます。

    • ぶりと白菜の柚子胡椒蒸し作り方1写真
  2. 2

    白菜は芯の部分を食べやすい大きさのそぎ切りに、葉の部分をざく切りにします。フライパンに芯、ブリ、葉の順に重ね入れます。

    • ぶりと白菜の柚子胡椒蒸し作り方2写真
  3. 3

    昆布茶、薄口醤油、酒、みりんを加え蓋をして蒸します。
    白菜がくったりとしてきたら(約3分)煮汁に柚子胡椒を加えます。

    • ぶりと白菜の柚子胡椒蒸し作り方3写真
  4. 4

    再度蓋をして、白菜がしんなりするまで蒸したら出来上がり♪
    煮汁をかけてどうぞ。

    • ぶりと白菜の柚子胡椒蒸し作り方4写真
  5. 5

    2015年3月25日
    プレミアムサービス「スピード献立」
    に選んで下さり有難うございました♡

    • ぶりと白菜の柚子胡椒蒸し作り方5写真
  6. 6

    2016年2月28日
    プレミアムサービス「スピード献立」
    に掲載下さり感謝です^人^

    • ぶりと白菜の柚子胡椒蒸し作り方6写真
  7. 7

    2017年3月1日
    話題入りすることができました♬
    嬉しいお試し有難うございます^人^

    • ぶりと白菜の柚子胡椒蒸し作り方7写真

コツ・ポイント

*弱火で蒸しています。

*3の過程で、柚子胡椒は少しフライパンを傾けて煮汁に溶かしいれると簡単です。

*辛いのがお好きな方は、お好みで柚子胡椒を添えて食べても美味しく楽しめます♪

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簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama
2015/02/13 05:23に公開
日々皆様のレシピに助けられ感謝しています。醤油は甘め、味噌は甘めの合わせ、マヨネーズはハーフを中心に使っています。レシピ消去&見直ししています人´Д`
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このレシピのキーワード

ぶり 白菜 こぶ茶 切り身 酒

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