☆*鮭のクリームスープ*☆

ガーイキッチン
ガーイキッチン @cook_40055985

ほぐした鮭とホワイトソースが合います♪温まるスープ*
このレシピの生い立ち
冷凍庫に生鮭が1枚残っていて、中途半端だったのでスープにしちゃいました

☆*鮭のクリームスープ*☆

ほぐした鮭とホワイトソースが合います♪温まるスープ*
このレシピの生い立ち
冷凍庫に生鮭が1枚残っていて、中途半端だったのでスープにしちゃいました

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材料

約2~4人前
  1. 生鮭 1枚
  2. *お酒 大さじ1
  3. ほうれん草 2or3束
  4. 玉ねぎ 1/2こ
  5. 人参 適量
  6. バター 大さじ1
  7. コンスターチ又は片栗粉 約大さじ2
  8. ■コンソメ顆粒 大さじ1
  9. 1カップ
  10. 牛乳 3カップ
  11. 生クリーム 100cc
  12. 塩胡椒

作り方

  1. 1

    鮭に塩胡椒、お酒をふりレンジで2~2分半
    中まで温めます
    人参は細切り、玉ねぎはスライス、ほうれん草は2㎝長さに切ります

  2. 2

    レンジで温めた鮭を
    お箸でほぐします
    深めのフライパン
    又は鍋にバターを入れ玉ねぎを半透明になるまで炒めます

  3. 3

    ②に人参も加えてサッと炒めたら、水とコンソメを加えて中火で3分程煮込んだら
    次に、牛乳を加えます

  4. 4

    沸騰したら鮭を加えて弱火で2分程煮込み生クリームを加えます
    コンスターチ又は片栗粉の同量をスープからとり、よく溶きます

  5. 5

    溶いたものをスープに入れ混ぜながらとろみをつけます。
    次に火を中火にし、ほうれん草を加えて沸騰してきたら火を止めます

  6. 6

    塩胡椒てお好みの味に整えて完成です!!

コツ・ポイント

ほうれん草は煮込み過ぎると色がスープに出てしまうので気をつけます。

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ご覧になって頂きありがとうございます!!主人と長男、長女の4人暮らし、千葉県に在住しています。ガーイとは、タイ語で簡単、易しいという意味です。自宅にある材料や調味料を使い、子供達がモリモリと野菜が食べれる味付けを心掛けています♪ケーキやパンを作ることも大好きなので、少しずつですが、ご紹介させて頂けたらと思います!!
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